LAGANI LJETNI ZALOGAJ: Za samo 30 minuta napravite pileći file na salatu i oduševite ukućane

Niskokalorični, jednostavni obrok, gotov je za pola sata, donosimo recept za 4 osobe

  • Gastro

  • 12. Jul. 2019  

  • 0

SASTOJCI

4 pileća filea

1 paprika

200 g mini paradajza

1/2 glavice zelene salate

100 g matovilca

100 g rukole

1 žlica peršina

1 žlica vlasca

1 žlica šećera

4 žlice aceto balzamika

ulje

sol i papar

PRIPREMA

Dobro očistimo, operemo i ocijedimo sve vrste salata.

U višoj uskoj posudi pomiješamo biljno ulje, balzamički ocat, šećer, sol i papar pa sve zajedno dobro izmiksamo štapnim mikserom (umak za salatu možemo izmiješati i pjenjačom u nekoj široj zdjeli).

Piletinu začinimo mješavinom soli i papra, te ih pečemo u tavi na malo ulja.

Ocijeđenu salatu šareno posložimo na tanjure, prelijemo umakom za salatu i povrh svega ravnomjerno poslažemo pečene pileće filee narezane na trakice.

Prijatno!

 

loading...

Vezane vijesti

Komentari - Ukupno 0

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.

  1. Lista komentara
  2. Dodaj komentar

trenutak ...