DVA SASTOJKA ČINE ČUDA: Evo kako na jednostavan i prirodan način izbaciti suvišne MASNOĆE iz organizma…

Potrebna su vam samo dva sastojka koja sigurno imate u hladnjaku

  • Zdravlje

  • 05. Sep. 2019  

  • 0

Konzumacijom celera i limuna oslobađate eterična ulja koja djeluju antibakterijski i dezinficirajuće. Celer pomaže zdravlju mokraćnog sustava i stimulira rad bubrega, te ima brojne ljekovite dobrobiti za vaš organizam.

Zbog niskog udjela kalorija i blagog diuretičkog djelovanja, celer pomaže pri mršavljenju. Opskrbljuje organizam važnim nutrijentima koji reguliraju metabolizam masti. Veliki udio vlakana pomaže u regulaciji tlaka i šećera u krvi, čime celer smanjuje potrebu za prejedanjem. Visoki udio vode u celeru pomaže boljem osjećaju sitosti.

Limun je jedna od najkorisnijih namirnica na našem planetu. Limun štiti od tolikog broja bolesti, da ga s pravom možemo nazvati superhranom. Limun je pun nutrijenata – sadrži bioflavonoide, pektin, folnu kiselinu, vitamini C, A, B1, B6, kalij, kalcij, magnezij, fosfor, mangan.

Povoljno djeluje na rad jetre, crijeva, želuca, imunog, živčanog i kardiovaskularnog sustava. Ako redovito konzumirate limun, možete spriječiti bolesti poput laringitisa, bronhitisa, gripe, prehlade, artritisa, visokog krvnog tlaka, bakterijskih infekcija, bubrežnih i žučnih kamenaca, a prema najnovijim istraživanjima i raka!

SASTOJCI

400 g celera

1 kg limuna

PRIPREMA

Naribajte 400 g korijena celera.

Dodajte ga u 2 litra vode i u to naribajte malo limunove kore.

Kuhajte 20 minuta, a zatim ostavite da se ohladi 6 sati.

Iscijedite 1 kg limuna i dodajte ga u vodu s ribanim celerom.

Procijedite tekućinu i ulijte u staklenu bocu.

KONZUMIRANJE

1 dl napitka pijte prije obroka 3 puta dnevno i čuvajte ga u hladnjaku.

(SB)

Komentari - Ukupno 0

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.

  1. Lista komentara
  2. Dodaj komentar

trenutak ...