Društvo
SRĐAN PUHALO O BANJALUČKOM DOGAĐAJU: "Draga RS, ne znam šta je gore, što smo uvozili ljude iz Srbije na miting ili..."
Prije 19 min0
Krompir je dugo smatran namirnicom koja goji. Ipak, krompir je postao nova supernamirnica koja, ako jedete dvije porcije dnevno, može da smanji krvni pritisak, tvrde naučnici.
Zdravlje
25. Maj 2020
0
Krompiri koji nisu pripremani sa uljem, puterom, bez kečapa i podgrijavanja u mikrotalasnoj su najzdraviji, a prihvatljivi su i kuhani i pečeni.
U studiji 18 muškaraca i žena jelo je šest do osam krompira veličine loptice za golf za ručak ili večeru kao dio redovne ishrane. Većina testiranih osoba bila je gojazna i pili su lijekove za snižavanje pritiska.
Poslije mjesec dana “krompir tretmana” značajno im je pao krvni pritisak, što je navelo naučnike da zaključe da su krompiri jači od tableta. Takođe, nijedan od ispitanika nije dobio na težini za vrijeme testa.
Savjet za postizanje maksimalnog efekta je i da jedete krompir sa korom, jer se najzdraviji sastojci nalaze upravo u kori, piše Ljepota&Zdravlje.
Krompiri imaju manje kalorija od riže i tjestenine, a bogati su vitaminom C.
Dobar su izvor vitamina B, magnezijuma, kalijuma i cinka. Imaju malo masnoća, pa pomažu i u borbi protiv holesterola. Krompir srednje veličine ima oko 110 kalorija.
Društvo
SRĐAN PUHALO O BANJALUČKOM DOGAĐAJU: "Draga RS, ne znam šta je gore, što smo uvozili ljude iz Srbije na miting ili..."
Prije 19 min0
Vijesti
STANJE NA CESTAMA: Zbog održavanja biciklističke trke od 10:45 do 16:30 sati dolaziti će do etapnih...
Prije 29 min0
Kultura
PUBLIKA VAŽNIJA OD KRITIKE: Psihološki triler s Bruceom Willisom i Samuelom L. Jacksonom šesti je najgledaniji...
Prije 39 min0
Šareni svijet
VRATA UVIJEK OTVORENA ZA POZNATE OSOBE: Swatch je udružio snage s japanskim umjetnikom za posebno izdanje sata
Prije 49 min0
Zdravlje
POZNATI STOMATOLOG UPOZORAVA: Nikad ovo ne činiti ujutro prije pranja zuba...
18. Apr. 20240
Zdravlje
OVE SIMPTOME NE IGNORIŠITE: 20 znakova da ste pod velikim stresom; On najčešće tiho, ali konstantno...
17. Apr. 20240
Zdravlje
TRI TAJNE PROTIV STARENJA KOJE JE DOBRO ZNATI: Oni vam pomažu da ostanete zdraviji i...
Prije 17h0
Zdravlje
DETOKSIKACIJA ORGANIZMA NAKON ZIME: Čajevi koje trebamo piti u proljeće za jačanje imuniteta
18. Apr. 20240
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.