Svijet
JEZIVO: Talibani vraćaju javno kamenovanje žena na smrt, pravdaju to...
Prije 23 min0
Ako s našim organizmom nešto nije u redu, tijelo će nam to i reći. Međutim, nerijetko te signale ignoriramo, pa simptomi mogu prerasti u ozbiljniji zdravstveni problem...
Zdravlje
28. Maj 2020 28. Maj 2020
0
Doznajte koji vam to signali govore da vaše tijelo treba pomoć.
1. Problemi sa spavanjem, razdražljivost, grčevi u nogama
Ako vas muče ovi problemi, morate konzumirati više hrane bogate magnezijem i kalijem, kao što su sjemenke lana, sjemenke suncokreta, bademi, špinat, kelj, blitva, cikla, šljive i marelice.
2. Prevelika želja za slanom hranom
Alarmira na infekciju ili upalu negdje u tijelu, naročito ako se radi o upali urogenitalnog trakta.
3. Suha koža
Vaša koža treba više vitamina E te morate povećati unos biljnog ulja, masnih riba i orašastog voća.
4. Pretjerana želja za slatkim
Može biti znak iscrpljenosti živčanog sustava te da vaše tijelo treba više glukoze kako bi se opskrbilo energijom. U trenucima kada osjetite neodoljivu želju za slatkim pojedite malo meda ili tamne čokolade kako biste izbjegli probleme u gastrointestinalnom traktu.
5. Krvarenje desni
Morate piti više čaja i konzumirati više voća jer je krvarenje desni znak da vam nedostaje vitamina C. Bogati su izvori vitamina C češnjak, voće i povrće. Također, pijte više čaja.
6. Suha koža na laktovima
Upućuje na nedostatak vitamina A i C. Konzumirajte više narandži, kajsija, mrkve i bundeve.
7. Povećana želja za hranom iz mora
Ukazuje na nedostatak joda u organizmu.
8. Velika želja za kiselom hranom
Vaš organizam treba hranu koja će potaknuti rad žučnog mjehura i jetre. Dodajte više limuna i brusnica svojoj prehrani.
9. Lomljiva kosa i nokti
Upućuje na nedostatak vitamina B i kalcija. Konzumirajte više mlijeka, krumpira, mahunarki, pšeničnih klica i cjelovitog zrnja.
10. Pretjerana želja za sirovom hranom
Žudite li za sirovom hranom, to može ukazivati na probleme s jetrom ili gastritis. Sirova hrana ublažit će grčeve i umiriti želudac.
(Zadovoljna.hr)
Svijet
JEZIVO: Talibani vraćaju javno kamenovanje žena na smrt, pravdaju to...
Prije 23 min0
Jeste li znali
ZABORAVLJENI RAMAZANSKI OBIČAJI: Svaka mahala imala je svoj adet, ovo su neki od onih koji su davno zamrli
Prije 26 min0
Regija
KAKAV UŽAS: Policija uhapsila muškarca, optužen je za mučenje pasa i vukova...
Prije 33 min0
Auto
S NOSTALGIJOM SE PRISJEĆAMO TIH VREMENA: Koliko plata ste se trebali odreći u Jugoslaviji da bi kupili automobil?
Prije 36 min0
Zdravlje
AKO STE PREBOLJELI KORONU OVO TREBATE ZNATI: Sve je više dokaza da COVID-19 ostavlja trajne posljedice na jednom od najvažnijih…
27. Mar. 20241
Zdravlje
NOVA STUDIJA OTKRIVA: Ukoliko svakodnevno pijete puno kafe – ovo trebate znati..
28. Mar. 20240
Zdravlje
STVARI KOJE SVAKODNEVNO KORISTIMO U KUĆI: Nova studija otkriva da nam supstance iz ovih proizvoda uzrokuju autizam i multiplusklerozu
26. Mar. 20240
Zdravlje
ZAOBILAZITI U ŠIROKOM "LUKU": Namirnice koje mogu biti okidač za migrenu; Više od 10 posto ljudi širom svijeta...
27. Mar. 20240
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.