Kultura
TARIK FILIPOVIĆ NAJAVIO NOVI REGIONALNI MEGAKVIZ: Nagrada je milion eura
Prije 7 min0
Neko je vrijeme bila zanemarena u narodnoj medicini, ali danas joj se opet vraća stara slava.
Zdravlje
08. Jul. 2020 08. Jul. 2020
0
Boražina (lat. Borago officinalis) biljka je upečatljivog zvjezdastog cvijeta plave boje.
Vuče korijene iz Sirije, a u Evropu su je donijeli Arapi. Danas samoniklo raste u Sredozemlju i Južnoj Evropi, a uzgaja se u cijelome svijetu.
Ljekovitost boražine
Biljka je to koja sadrži kalij, kalcij i mineralne kiseline i djeluje vitalizirajuće na organizam.
Najbogatiji je poznati izvor gama-linolenske kiseline, koja djeluje:
- protuupalno
- protiv autoimunih i krvožilnih bolesti
- protiv kožnih tegoba
- na nivo glukoze
- na hormonalnu ravnotežu
- kao pomoć kod mršavljenja
- kao jaki antioksidans
- protiv nekolikih vrsta tumora.
Boražina potiče znojenje, snižava temperaturu i liječi širok spektar urinarnih problema.
Tradicionalno se koristi kao diuretik, jer izbacuje suvišne tekućine iz organizma.
Učinkovita je kod bronhitisa, kašlja, raznih infekcija grla i usta. Kao čaj služi za ispiranje usne šupljine, čime štiti zdravlje zuba i desni.
Boražina jača energiju, koncentraciju i imunitet. Djeluje protiv apatije, depresije, tuge, melanholije, nesanice i kao blagi sedativ.
Korisna je kod problema s očima, jer sprečava oštećenja vida i noćno sljepilo. Suhe oči preporučljivo je ispirati s čajem od boražine.
Fitoterapeuti je propisuju kod problema sa metabolizmom, hormonima, PMS-om, menopauzom, valunzima i plućnim tegobama.
Žene sa policističnim jajnicima trebale bi konzumirati boražinu. Kombinirajte je sa sladićem u omjeru 1:1. Takva mješavina smanjuje proizvodnju testosterona, potiče ovulaciju i poboljšava proizvodnju progesterona.
Boražina je vrijedan dodatak prehrani i preporučuje se kod neishranjenosti, staračkih problema i za oporavak nakon bolesti.
Pomaže u mršavljenju i pritom detoksicira organizam. Korisna je kao začin u mnogim dijetama, pogotovo onima s niskim udjelom soli.
Ljekovite vrijednosti boražine:
- zacjeljuje rane
- pomaže kod infekcija grla i usta
- povećava energiju i koncentraciju
- pomaže kod reumatizma
- jača srce
- poboljšava apsorpciju željeza
- sprečava vrtoglavice
- regulira rad hormona kod žena
- pomaže kod apatije i depresije
- štiti vid
- čisti organizam.
Kultura
TARIK FILIPOVIĆ NAJAVIO NOVI REGIONALNI MEGAKVIZ: Nagrada je milion eura
Prije 7 min0
Politika
"SB" RAZGOVOR / JANJIĆ SASUO ISTINU U LICE VUČIĆU: "Rezolucija o genocidu u Srebrenici će biti usvojena i sasvim sigurno će međunarodni dan sjećanja obilježavati i Vlada Srbije!"
Prije 16 min
Vijesti
AMARILDO GUTIĆ OTVORENO O AKCIJI "BLACK TIE 2": "Konakoviću je bolje da je prešutio. Čega se prepao Ramo Isak?"
Prije 33 min0
Evropa
OBJAVLJENE NOVE RATNE KARTE / PROBOJ RUSA NA ISTOKU: "Pandorina kutija je otvorena" (FOTO)
Prije 54 min0
Zdravlje
STRUČNJACI UPOZORAVAJU: Ukoliko jedete previše ove hrane, postoji opasnost od trajnog oštećenja mozga…
22. Apr. 20240
Zdravlje
NEOČEKIVANI REZULTATI NOVOG ISTRAŽIVANJA: Može li ovaj vitamin biti ključan za usporavanje starenja…
23. Apr. 20240
Zdravlje
SLUŠAJTE DOKTORE: Ovih 5 namirnica ni slučajno nemojte jesti između obroka
22. Apr. 20240
Zdravlje
STRUČNJACI UPOZORAVAJU: Počela je sezona krpelja, evo kako se zaštiti…
Prije 12h0
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.