Evropa
ŠVEDSKA ŠALJE VOJNIKE U LATVIJU: S njima idu i tenkovi Leopardi
Prije 16 min0
Ispraznite kuću od viška stvari i nepotrebnih, starih predmeta kako biste sebi dali priliku da živite zdravije.
Zdravlje
20. Okt. 2020 20. Okt. 2020
0
Jasno je da ne želite baciti prekrasan stari kaput svoje majke, ali cipele koje već godinama nosite na trening, sigurno možete.
Ali i ovo:
1. Plastične posude za hranu
Pregledajte sve posude od čiste plastike koje imate a da na njima stoji oznaka 7 ili "PC", što označava polikarbonat. "Radi se o posudama koje mogu sadržavati BPA (tvar koja se koristi u proizvodnji tvrdih polikarbonatnih plastičnih masa). Danas se ta tvar izbjegava u proizvodnji posuda, ali one stare ih još mogu sadržavati", tvrdi Sonia Lunder, analitičar "Environmental Working Groupa", koja se uvijek zalaže za odbacivanje starih predmeta.
2. Osvježivač zraka
Iako se neki proizvođači hvale kako ne koriste štetne sastojke, ipak mnogi osvježivači zraka i dalje sadrže hemikalije koje u velikoj dozi mogu imati negativne posljedice na ljudsko zdravlje. "Ovi proizvodi su nešto poput mirisnih hemikalija koje raspršujete po kući", kaže Lander, koja se zalaže za prevenciju problema, a to je uvijek čista kuća i rješavanje stvari koje uzrokuju neugodan miris.
3. Zaliha omiljenih napitaka
Ako do danas to niste učinili, trebali biste razmisliti o promjeni navika, posebno ako pokušavate izgubiti višak kilograma. Studija, o kojoj se dosta govorilo, objavljena u magazinu "Nature", ukazuje na to kako određeni zaslađivači iz gaziranih sokova mogu poremetiti ravnotežu bakterija u crijevima, koje su vrlo važne za zdravlje cijelog organizma.
4. Stare cipele
Ako govorimo o obući za trčanje, ona bi se trebala mijenjati nakon svakih 500 kilometra, kaže dr. Jason Karp, autor knjige "Trčanje za žene". Kad se cipele istroše, nisu više dobra podloga za nogu pa se sve opterećenje prebacuje na mišiće, kosti i tetive, što znači da postoje veće šanse za povredu.
5. Stara četkica za zube
Klice i bakterije se lako mogu prenijeti s četkice za zube u usta. Nepropisno pohranjena četkica se može začas pretvoriti u skladište malih napasti. Kako biste spriječili potencijalne bolesti, četkicu za zube morate držati u "fit formi". "Četkice za zube koje su istrošene ili izlizane, ne mogu učinkovito ukloniti plak, a to je ključno za održavanje zuba i desni zdravima", tvrdi stomatologinja Sebastiana Sprinmann za "Daily Press". U pravilu bi se trebala mijenjati svaka tri do četiri mjeseca.
6. Bacite staru odjeću
Jeste li znali da svakodnevno "kopanje" po ormaru prije posla ili škole dovodi do anksioznosti? Ako želite izbjeći ovaj problem, očistite ormar od svih starih stvari koje niste nosili barem godinu dana.
7. Maskara
Svi znamo da se maskara osuši nakon nekoliko mjeseci, ali vjerovatno odgađate kupovinu nove, jer one mogu biti jako skupe. No, vrijeme je da odvojite novac za nju, jer se na njoj mogu nakupljati razne bakterije koje mogu uzrokovati crvenilo oka, infekcije, a rijetko i sljepoću.
8. Ostaci hrane
Kad je obrok gotov, sve ostatke koje ne namjeravate baciti, spremite u posude i u frižider. Ukoliko bacate ostatke u smeće, vodite računa o tome da kanta za smeće ima poklopac.
9. Kuhinjska spužva
Studije stalno ukazuju na opasnosti koje vrebaju iz kuhinjske spužvice, a najčešće su u raznim klicama. Stručnjaci savjetuju da se za pranje suđa koriste krpice koje se nakon korištenja mogu oprati zajedno s ostatkom veša.
10. Plastične daske za rezanje
Rezanje namirnica na plastičnoj dasci sigurno će oštetiti njenu površinu, a jednom kad bakterije uđu u te prostore i nesmetano rastu, teško ih se riješiti. Kako biste izbjegli zdravstvene probleme, stručnjaci savjetuju da nabavite drvenu dasku, jer one sadrže smolu koja djeluje antimikrobno. U prijevodu, ako bakterije i uđu u pukotine na dasci, umjesto da se šire, one će umrijeti.
(SB/Oridinacija.vecernji.hr)
Evropa
ŠVEDSKA ŠALJE VOJNIKE U LATVIJU: S njima idu i tenkovi Leopardi
Prije 16 min0
Vijesti
NEIZVJESNOSTI DOLAZI KRAJ: Pivić sazvao skupštinu SDA Mostar
Prije 22 min2
Jeste li znali
IMPRESIVNO POSTIGNUĆE: Naučnici dešifrovali zapis star oko 2.000 godina i riješili VELIKI ANTIČKI MISTERIJ
Prije 29 min0
Vijesti
PROSLIJEĐENA SUDU BiH: Tužilaštvo BiH podiglo optužnicu protiv Jasmina Mulahusića zbog izazivanja mržnje i ugrožavanja sigurnosti
Prije 44 min3
Zdravlje
NEOČEKIVANI REZULTATI NOVOG ISTRAŽIVANJA: Može li ovaj vitamin biti ključan za usporavanje starenja…
23. Apr. 20240
Zdravlje
SLUŠAJTE DOKTORE: Ovih 5 namirnica ni slučajno nemojte jesti između obroka
22. Apr. 20240
Zdravlje
STRUČNJACI UPOZORAVAJU: Počela je sezona krpelja, evo kako se zaštiti…
24. Apr. 20240
Zdravlje
INOVATIVNE METODE: Na KCUS-u održan prvi napredni workshop VATS u torakalnoj hirurgiji
23. Apr. 20240
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.