STRES ZA ORGANIZAM: Kako pomjeranje kazaljke na satu utiče na zdravlje ljudi

Tijelo ima svoj ritam i naviknuto je da spava određeni broj sati, budi se u određeno vrijeme itd...

  • Zdravlje

  • 27. Mar. 2016  27. Mar. 2016

  • 0

Zimsko računanje vremena još nam toliko teško ne pada, jer spavamo sat vremena duže.

 

Ali, ponovno pomjeranje kazaljki i ljetno računanje, koje je počelo danas, stres je za naš organizam pa mu treba vremena kako bi se navikao na novi ritam spavanja i buđenja.

 

Prema nekim istraživanjima, tih sat vremena koliko kraće spavamo zaslužno je za osjećaj neispavanosti, glavobolje, srčano opterećenje pa i veći broj saobraćajnih nesreća, jer je zbog neispavanosti i koncentracija slabija.

 

Tijelo ima svoj ritam i naviknuto je da spava određeni broj sati, budi se u određeno vrijeme itd.

Ako mu se to poremeti, ono to doživljava kao stres. Potrebno je nekoliko dana da se navikne na novi ritam.

 

Broj ljudi koji zbog srčanog udara završe u Hitnoj pomoći povećan je za oko 25 odsto u danima nakon pomjeranja sata na ljetno računanje vremena, a većinom se radi o ženskim pacijentima, zaključili su inostrani stručnjaci.

 

Oni koji znaju da pate od srčanih problema, trebali bi tih dana posebno pripaziti šta piju i jedu i smanje tjelesnu aktivnost, odnosno izbjegavaju napore.

 

Prije dvije godine Vladimir Putin je odlučio da kazaljke zauvijek ostanu na zimskom računanju vremena.

 

Objasnio je kako promjena sata dva puta u godini štetno utiče na bioritam ljudi, ali i krava.

 

(B92/SB)  

 

 

Vezane vijesti

Komentari - Ukupno 0

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.

  1. Lista komentara
  2. Dodaj komentar

trenutak ...