IMATE PROBLEMA SA GLAVOBOLJOM I SINUSIMA: Ovom masažom brzo riješite probleme

Masirajte ovu točku na ruci i riješite se glavobolje, stresa i umora

  • Zdravlje

  • 17. Jul. 2016  17. Jul. 2016

  • 0

Pritiskom na određene točke na rukama, nogama i ostalim dijelovima tijela možemo ukloniti bol i napetost. Radi se o dobro poznatoj akupresuri koja je vrlo jednostavna i sigurna, čak i ako ste početnik. Dolazi iz tradicionalne kineske medicine, a temelji se na akupresurnim točakama koje leže uz meridijane ili kanale u tijelu kroz koje teče životna energija. Kada je jedan od kanala blokiran, može se pojaviti bolest.

Sljedeći puta kada osjetite glavobolju, isprobajte ovaj jednostavan način za uklanjanje glavobolje, stresa i umora. Potrebno je pritisnuti točku na ruci koja će osloboditi put od ruke do glave. Na taj će se način smanjiti napetost u mišićima, te bolovi u glavi, vratu i leđima.

Kako pronaći točku na ruci?

Ispružite sve prste lijeve ruke. Točka se nalazi na malom „brežuljku“ između palca i kažiprsta.

Kako aktivirati točku?

Stavite palac i kažiprst desne ruke iznad i ispod ove točke. Započnite lagano, pa postepeno povećavajte pritisak. Stručnjaci naglašavaju da je bolji slabiji pritisak od jakoga, stoga nemojte pretjerivati. Držite tako 20-30 sekundi i dišite kroz nos. Postupak ponovite 3 puta, a onda cijeli proces primijenite i na drugu ruku dok ne osjetite olakšanje.

Ova metoda može eliminirati čak i jake glavobolje, te bolove u vratu, leđima i sinusima.

(kiwi.hr/SB)

loading...

Komentari - Ukupno 0

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.

  1. Lista komentara
  2. Dodaj komentar

trenutak ...