HEART, CORAZÓN, "HERCIKA": Ove činjenice o srcu sigurno niste znali

Srce je šuplji mišićni organ koji nas održava na životu i opskrbljuje cijelo tijelo krvlju, te omogućuje dopremu kisika do stanica u tijelu

  • Zdravlje

  • 14. Sep. 2016  14. Sep. 2016

  • 0

U nastavku vam donosimo 9 činjenica o srcu koje možda niste znali, a vrlo su zanimljive i poučne.

 

1. Srce odraslog čovjeka kuca oko 100.000 puta dnevno, 3.600.000 puta godišnje te 2,5 milijardi puta tokom života. To je barem jedan otkucaj svake sekunde ili 60-100 puta u minuti, po American Heart Association. Za osobe čiji je broj otkucaja srca bliži 60 otkucaja u minuti (bpm), to je oko 86.000 puta na dan, a 144.000 puta dnevno za one koji su bliže 100 otkucaja u minuti.

 

2. Općenito, kako djeca rastu i odrasli stare, otkucaji srca su sve manji. Saznajte kako se mijenja tokom desetljeća (izvor: National Institutes of Health)

Novorođenče (0-11 mjeseci): 70-160 otkucaja u minuti

1-4 godine: 80-120 otkucaja u minuti

5-9 godina: 75-110 otkucaja u minuti

Djeca 10+ godina i odrasle osobe (nesportaši): 60-100 otkucaja u minuti

Odrasli (sportaši): 40-60 otkucaja u minuti

 

3. Bolesti srca nisu samo „ubojica“ broj jedan muškaraca, već i žena. Više žena umire od bolesti srca nego od većine vrsta raka, kaže dr. Beckerman.

 

4. Veličina srca ovisi o veličini osobe, kao i o zdravlju srca. Općenito govoreći, zdravo srce je veličine čovjekove šake. No, to samo vrijedi za zdravo srce. “Srce se može povećati kao odgovor na određena stanja”, kaže dr. Kathryn Boling. Na primjer, kongestivno zatajenje srca može uzrokovati uvećanje srca, objašnjava American College of Cardiology .

 

5. Otkucaji srca padaju kada spavamo. Noću, otkucaji mogu pasti ispod 60 u minuti. Zašto je to tako? “To je zato što se metabolizam usporava, a parasimpatički živčani sustav koji usporava srce i opušta, je aktivniji”, kaže dr. Kathryn Boling.

 

6. Iako su bolesti srca jednako opasne kod jednog i drugog spola, simptomi srčanog udara su različiti kod muškaraca i žena. Dok se kod muškaraca često pojavljuje bol u prsima, znojenje i mučnina, žene imaju otežano disanje, vrtoglavicu, nesvjesticu, bol u donjem dijelu prsa ili gornjem dijelu trbuha, te gornjem dijelu leđa.

 

7. Razina aktivnosti je najveći potencijalni faktor rizika za bolesti srca. „Osobe s malo tjelesne aktivnosti imaju 2 puta veći rizik za oboljevanje od srčanih bolesti od onih koji su aktivni“, kaže dr. Beckerman, te dodaje: „80% srčanih bolesti može se spriječiti zdravim životnim odlukama“.

 

8. Depresija povećava rizik za srčani udar, osobito kod žena. Žene koje imaju manje od 55 godina i pate od umjerene ili teške depresije, imaju 2 puta veći rizik za srčani udar i srčane bolesti.

 

9. Prekomjerno sjedenje je povezano s povećanim rizikom od srčanih bolesti. Kaže se da je sjedenje novo pušenje. Brojne studije pokazuju da je provođenje većine dana u sjedećem položaju povezano sa kroničnim bolestima, uključujući i bolesti srca.

 

(Kiwi/SB)

Vezane vijesti

Komentari - Ukupno 0

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.

  1. Lista komentara
  2. Dodaj komentar

trenutak ...