PO NJEMU SE DAN POZNAJE: Svako jutro popijte šolju zelenog čaja i očekujte...

Ukoliko šolja zelenog čaja uz doručak postane vaša dnevna navika, očekujte sljedećih 5 stvari...

  • Zdravlje

  • 20. Sep. 2016  20. Sep. 2016

  • 0

1. ZDRAVIJE SRCE

 

Zeleni čaj bogat je moćnim antioksidantima koji snižavaju krvni pritisak, što pozitivno djeluje i na zdravlje srca. Za dodatno snabdijevanje vitaminom C iscijedite u čaj jedan limun, a tako ćete poboljšati i apsorpciju antioksidanata.

 

2. VIŠE SNAGE

 

Istraživanja rađena na miševima pokazuju da su jedinke koje su konzumirale ekstrakt zelenog čaja povećale svoju otpornost za čak 24 odsto.

 

3. ZGODNIJE TIJELO

 

Prirodni antioksidant katehin iz zelenog čaja pomaže uklanjanju sala sa stomaka, a sadrži i kofein, koji oslobađa masti zarobljene u potkožnom tkivu i omogućava njihovo brže sagorijevanje. Pokazalo se da ćete, ako pijete tri šolje zelenog čaja dnevno, sagorjeti dodatnih 80 kalorija u naredna 24 sata.

 

4. OSLOBAĐA OD ALERGIJE

 

Japanska istaživanja pokazuju da antioksidanti iz zelenog čaja pomažu u jačanju imuniteta, te vas štede borbe sa mnogim alergijama, kao što su alergije na polen ili na prašinu.

 

5. BOLJE PAMĆENJE

 

Kanadska istraživanja provedena na puževima potopljenim u vodu koja sadrži antioksidant katehin, sastojak zelenog čaja, pokazala su da im je memorija znatno poboljšana. Naučnici smatraju da su ta dostignuća primjenjiva i na ljudima.

 

 

Vezane vijesti

Komentari - Ukupno 0

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.

  1. Lista komentara
  2. Dodaj komentar

trenutak ...