ZDRAVO MRŠAVLJENJE: Čaj od ovih sastojaka brzo topi masne naslage

Čaj od đumbira i goji bobica je vrlo zdrav, jača imunološki sustav, podiže razinu energije i potiče mršavljenje

  • Zdravlje

  • 25. Nov. 2016  25. Nov. 2016

  • 0

Đumbir jača imunološki sustav pa se koristi kao prirodni lijek protiv prehlade. Izaziva znojenje i izbacivanje topline, pa na taj način ublažava groznicu. Đumbir nam također pomaže da se osjećamo sitima, što smanjuje dnevnu potrošnju hrane.

 

Smanjuje apetit i time ne stvara negativne posljedice na zdravlje. Za đumbir je poznato da je termogenetska namirnica koja podiže temperaturu tijela i pomaže ubrzati metabolizam. Na taj način tijelo sagorijeva više masti nego inače.

 

Goji bobice se ubrajaju u skupinu superhrane. Bogate su antioksidansima i aminokiselinama, te imaju antibakterijska i antipulana svojstva. Sadrže vrlo veliku količinu vitamina C pa su zbog toga odlične za jačanje imuniteta. Osim imuniteta, ove čudesne bobice štite srce i krvne žile, usporavaju proces starenja, reguliraju rad mokraćnog sustava, povećavaju energiju i poboljšavaju cirkulaciju.

 

Sastojci:

• 2 šalice vode

• 2 žlice goji bobica

• 2 čajne žlice naribanog đumbira

• sok od ½ limuna

• 1 žlica meda

 

Priprema:

Vodu dovedite do vrenja pa dodajte naribani đumbir. Kuhajte na laganoj vatri još 5 minuta. Maknite sa vatre i pustite par minuta da se ohladi. Dodajte limunov sok i med pa dobro promiješajte. Na kraju dodajte goji bobice i poslužite.

(Kiwi/SB)

Vezane vijesti

Komentari - Ukupno 0

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.

  1. Lista komentara
  2. Dodaj komentar

trenutak ...