UČINITE TO ODMAH: Napravite vitaminsku bombu za jačanje imuniteta

U zimskim mjesecima je vrlo važno svakodnevno unositi vitamine u organizam, kako bi ojačali imunitet. Zima je vrijeme prehlada i gripa, stoga se u to vrijeme posebno treba paziti

  • Zdravlje

  • 05. Jan. 2017  05. Jan. 2017

  • 0

Postoje mnogi pripravci za jačanje imuniteta koje možete kupiti, ali isto tako možete sami napraviti vitaminsku bombu. To je puno bolje i jeftinije rješenje za koje će vam trebati samo 4 sastojka. Češnjak, med, đumbir i limun su odlična kombinacija koja će ojačati imunitet i zaštititi vas od bolesti. Ova vitaminska bomba za jačanje imuniteta je najjednostavniji i najbolji način da pobijedite prehladu i gripu!

 

Sastojci:

 

2 režnja češnjaka

4 žlice meda

2 žlice svježe naribanog đumbira

4 limuna

 

Priprema: 

 

1. Đumbir i češnjak naribajte, a limun iscijediti

 

2. U iscijeđeni limun dodajte đumbir, češnjak i med

 

3. Sve sastojke dobro promiješajte, pa smjesu prebacite u malu staklenu posudu

 

4. Ostavite na sobnoj temperaturi 3-4 sata, a nakon toga čuvajte u hladnjaku,

Kako bi ojačali imunitet, uzimajte jednu žlicu ove mješavine na dan, i to ujutro prije jela. Ako ste prehlađeni, ova vitaminska bomba se može konzumirati tri puta dnevno prije obroka.

 

(Kiwi.hr/SB)

Komentari - Ukupno 0

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.

  1. Lista komentara
  2. Dodaj komentar

trenutak ...