OVO JE POVRĆE GENIJALNO, A MI GA NE JEDEMO GOTOVO NIKAD: Čisti organizam, sprječava i liječi prehladu, i obnavlja imunitet

U moru zdrave hrane, jednu namirnicu premalo jedemo i zaobilazimo na tržnici, a niti ne znamo koliko time griješimo. Radi se o vrlo moćnom povrću – crnoj rotkvi

  • Zdravlje

  • 03. Mar. 2017  03. Mar. 2017

  • 0

Karakterističnog je ljutkastog mirisa i okusa, a prepuna je vitamina i minerala poput A, C i E te vitamina B-grupe. Najukusnija je na salatu začinjena uljem i octom, a od nje se radi i učinkovit sirup protiv kašlja.

 

Crnu rotkvu nazivaju još i čistačem tijela jer snižava kolesterol i trigliceride, rastvara pijesak i kamenje u bubrezima, stimulira rad žuči te razgrađuje masnoću u tijelu. Također se preporučuje u liječenju bolesti pluća poput bronhitisa, kašlja i prehlade.

 

Kako je prijelazno razdoblje vrlo varljivo, važno je podići imunitet pa stoga donosimo recept za sirup koji vas neće samo štititi od prehlade nego i poboljšati cjelokupno stanje organizma:

 

Sirup od crne rotkve

 

Operite rotkvu, ogulite je i na sredini napravite udubljenje u koje stavite par žlica šećera ili meda. Ostavite preko noći da se sokovi pomiješaju. Sirup konzumirajte svaki dan po dva-tri puta.

 

(Zena.hr/SB)

 

 

Komentari - Ukupno 0

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.

  1. Lista komentara
  2. Dodaj komentar

trenutak ...