Zdravlje
BOMBA OD BOBICA: Napitak koji puca od vitamina gotov za nekoliko minuta
20. Jun. 20190
Uključivanjem borovnica u ishranu smanjuje se rizik od kardivaskularnih oboljenja i dijabetesa, jer ovo bobičasto voće sprečava taloženje masnoća u predjelu stomaka i smanjuje nivo šećera u krvi
Zdravlje
15. Mar. 2017 15. Mar. 2017
0
Istraživanje je sprovedeno na zdravim ljudima starim između 65 i 77 godina. Rezultati su pokazali da su im se, nakon što su pili svježi sok borovnice svaki dan, poboljšale kognitivne funkcije, dotok krvi do mozga i da im je mozak u određenim situacijama brže reagovao zahvaljujući novoj navici, prenosi Business Insider.
"Ukoliko sok od borovnice pijete 12 sedmica svakodnevno, aktivnost mozga će se poboljšati. Konzumiranje borovnica će vam dati energiju i poboljšati kognitivne funkcije i to na zdrav način", tvrde naučnici.
Borovnice su pravi rudnik antioksidansa, vitamina i minerala, naročito kalcija, fosfora, gvožđa i vitamina C. Ovo ukusno voće se takođe preporučuje u prevenciji raznih bolesti kao što su bolesti krvi, srčana oboljenja, ali i za regulaciju šećera i masnoća, bolesti urinarnog trakta...
Osobe koje muku muče s kilogramima takođe mogu imati koristi od ovih bobica, zahvaljujući njihovim vlaknima koja daju osjećaj sitosti. Za razliku od svježih borovnica koje blago čiste organizam, sušene zaustavljaju dijareju.
Istraživači naglašavaju da borovnice podstiču cirkulaciju sitnih krvnih sudova u mozgu, obezbjeđujući tako maksimalan dotok hranjivih materija i kisika, što poboljšava kognitivne funkcije, sprečava i liječi simptome demencije, usporava Alzheimerovu bolest, jača memoriju, koncentraciju i povećava inteligenciju.
Zdravlje
BOMBA OD BOBICA: Napitak koji puca od vitamina gotov za nekoliko minuta
20. Jun. 20190
Zdravlje
SNIŽAVA TLAK, SPREČAVA INFEKCIJE, JAČA IMUNITET, ČUVA VID: Sve tajne čudotvornog voća kojeg obožavaju i djeca
02. Avg. 20180
Jeste li znali
LJETO JE STVORENO ZA OVE DAROVE PRIRODE: Evo zašto je važno da redovno jedemo bobičasto voće
26. Jul. 20180
Gastro
BOLJI NEGO IZ DUĆANA: Napravite sladoled za pet minuta
19. Jul. 20170
Šareni svijet
LET IT BE: Kultne naočale pokojnog fromtmana The Beatlesa prodane za cijenu 20 PUTA VEĆU od procijenjene..
Prije 16 min0
Hronika
EPILOG STRAVIČNE SAOBRAĆAJNE NESREĆE KOD DERVENTE: Poznat identitet poginulog muškarca, u direktnom sudaru „Golfa“ i kamiona nastradao…
Prije 21 min0
Svijet
ŠTA SE OVO DOGAĐA: Južna Koreja objavila video snimak simulacije NAPADA NA SJEVERNU KOREJU... (VIDEO)
Prije 28 min0
Sport
MLADI ZMAJ ODUŠEVLJAVA SJAJNIM IGRAMA: Nasljednik Edina Džeke uskoro mijenja klub...
Prije 34 min0
Zdravlje
ZASTRAŠUJUĆA OTKRIĆA O WC PAPIRU: Toliko je štetan da može izazvati ozbiljne zdravstvene probleme
11. Dec. 20194
Zdravlje
OZBILJNO UPOZORENJE STRUČNJAKA, OVO JE UZROČNIK OPASNIH BOLESTI: Nakon što ovo pročitate dobro ćete razmisliti hoćete li upotrebljavati ALUMINIJSKU FOLIJU…
12. Dec. 20190
Zdravlje
OVIH 11 SIMPTOMA UKAZUJU NA GASTRITIS: A test sa KAŠIKOM pokazat će je li bolest već uznapredovala...
12. Dec. 20190
Zdravlje
JEDNOSTAVNA NAVIKA UZ KOJU SE BRŽE MRŠA: A rezultati dugo traju
Prije 20h0
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.