Zdravlje
ZA PRIPREMU VAM TREBA SAMO NEKOLIKO MINUTA: Zdrave grickalice koje možete jesti koliko hoćete
12. Maj 20180
Slane grickalice od slanutka su idealan snack kada vas uhvati želja za grickanjem
Gastro
07. Apr. 2017 07. Apr. 2017
0
Slanutak je bogat vitaminima A, B1, B2, B3, C, D i E. Također sadrži željezo, fosfor, cink, mangan, kalij, kalcij i magnezij. Ima veliki udio vlakana i proteina, te je dobar za probavu. Zbog svoje kremaste strukture i orašastog okusa, slanutak je odličan za pripremu namaza poput humusa.
Sastojci:
250 g suhoh slanutka
1 žlica maslinovog ulja
1/2 žličice morske soli
1 žličica kajenskog papra
začini po želji (kumin, chili, curry)
Priprema:
Slanutak namačite preko noći u mlakoj vodi
Kuhajte ga dok ne omekša
Pećnicu zagrijte na 200°C
Dobro ocijedite i osušite slanutak
Premjestite ga u zdjelu i dodajte maslinovo ulje, sol i ostale začine po želji
Rasporedite slanutak na pleh sa papirom za pečenje u jednom sloju
Pecite oko 30 minuta ili dok ne dobiju zlatnu boju i postanu hrskavi
SAVJET: Nekoliko puta tokom pečenja okrenite slanutak kako se ne bi previše zapeklo.
(Kiwi/SB)
Svijet
NEDOVRŠENI TEKST JAMALA KHASHOGGIJA: Apel za pomirenje Saudijaca i Iranaca
Prije 11 min0
Show
GEORGINA, OPREZ: Atraktivna Joselyn se javno nudi Ronaldu
Prije 25 min0
Sport
KAKO JE ATLETICO RAZBIO JUVE: Simeone naredio igračima da paze na jednog čovjeka
Prije 39 min0
Mini market
UNIFORME ZA KADETE: Modni stručnjak Dragan Lukač vjeruje samo jednoj firmi
Prije 43 min0
Gastro
NAPRAVITE JE VEĆ DANAS: Recept za domaću pastu je toliko lak da je više nikada nećete kupiti u prodavnici
19. Feb. 20190
Gastro
OD AMATERA DO KULINARSKOG MAHERA: Na brzinu napravite punjena pohana jaja i oduševite ukućane
20. Feb. 20191
Gastro
HLADNA, ALI ODLIČNA: Vrratili ste s posla, umorni ste i gladni? Onda napravite ovo...
18. Feb. 20190
Gastro
SAMO SU JEDNE, ZLATA SU VRIJEDNE: Ovako se prave Princes krofne...
19. Feb. 20190
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.