IDEALNA PREHRANA, UKOLIKO ŽELITE VITKU LINIJU: Napravite super salatu od komorača, naranče i zelene salate

Ukoliko ste na dijetama, ovo je idealan obrok za vas, možete je jesti unedogled, a da se ne udebljate

  • Gastro

  • 29. Maj 2017  29. Maj 2017

  • 0

Sastojci

 

2 komada korijena od komorača

2 komada naranče (filetirane)

2 šake miješane zelene salate

maslinovo ulje

acceto balsamico

sol

sušena i mljevena chilli papričica - jako malo

 

Priprema

 

1.

Korijen komorača oprati i nasjeckati u veću zdjelu na tanke, tanke fetice. Naranču filetirati i očistiti od bijelih opni i membrana, pa zajedno sa sokom ubaciti u zdjelu. Dodati oprane listove miješane zelene salate (može svakakve, endivije, cikorije, puterice, maslačka,rikule itd).

2.

U manju zdjelicu zamutiti dressing od acceta, maslinovog ulja, soli i malo malo sušene čili papričice i time začiniti salatu..

 

Posluživanje

 

Najbolje ide uz Bbftek sa žara, a za vegetarijansku varijantu savršeno je uz ražnjiće od dimljenog seitana i dimljenog tofua.

 

(SB/Coolinarka)

 

Vezane vijesti

Komentari - Ukupno 0

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.

  1. Lista komentara
  2. Dodaj komentar

trenutak ...