ŠTITI SRCE, KRVNE ŽILE, ALI I...: Ova je namirnica savršen saveznik za sve one koji imaju problema sa ...

Ananas je poznat kao voće koje pomaže kod mršavljenja i uklanjanja celulita. No, jeste li znali da ananas štiti vaše srce i krvne žile?

  • Zdravlje

  • 14. Jun. 2017  14. Jun. 2017

  • 0

Ovo voće sadrži gotovo sve vitamine, te 16 različitih minerala. Budući da sadrži izuzetno velike količine enzima bromelaina, smatra se jednim od najzdravijih prirodnih lijekova.

 

Bromelain u ananasu

U ananasu možemo naći mnoštvo bromelaina, koji ima mnoga pozitivna djelovanja na zdravlje: smanjuje otekline, djeluje protuupalno, razgrađuje bjelančevine, razrjeđuje krv i smanjuje gustoću sluzi što je važno za one koji imaju astmu i kronični bronhitis. U kombinaciji s drugim enzimima može smanjiti simptome infekcija urinarnog trakta. Nutricionisti zbog svih navedenih djelovanja, ananas smatraju kao idealnu hranu protiv ateroskleroze i artritisa.

 

Bromelain je odličan protiv štetnih bakterija u crijevima, te je dobar za pročišćavanje. S obzirom da bromelain prodire kroz kožu, sok od ananasa možemo koristiti za vanjsku upotrebu; uklanjanje starosnih pjega. Sportaši ga često koriste kod sportskih ozljeda, tj. istegnuća i bolnih mišića.

 

Ananas i celulit

Ovo tropsko voće stimulira crijeva i bubrege i tako potiče uklanjanje viška tekućine iz tijela. Pozitivno djeluje i na celulit te njegovo smanjenje. Celulit je posljedica slabe cirkulacije krvi. Kapilare koje su oslabile zbog slabe cirkulacije počinju propuštati tekućinu u prostore između masnih stanica. Masno tkivo se počinje povećavati i postaje teže. U koži nastaju džepovi koji apsorbiraju velike količine vode. Kada tekućina s vremenom stagnira, čvorići postaju čvršći, a na koži se primijete kvržice.

 

Važan saveznik u smanjenju celulita je ananas i njegov sok. Uz redovitu konzumaciju vaše tijelo će biti opskrbljeno vitaminom C, kalijem i bromelainom koji značajno sudjeluje u metabolizmu proteina i stimuliranju cirkulacije.

 

(SB/Kiwi)

 

Komentari - Ukupno 0

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.

  1. Lista komentara
  2. Dodaj komentar

trenutak ...