ZDRAVI I SITI: Ovo je 5 najboljih namirnica za prazan želudac...

Najbolje će vam leći natašte i najbolje vas nahraniti

  • Zdravlje

  • 09. Jul. 2017  09. Jul. 2017

  • 0

Doručak može biti jako zdrav, ako pažljivo birate namirnice.


Nakon duge noći naš je želudac prazan, pa osim što moramo paziti da ujutro pojedemo zdrave namirnice koje nam trebaju, moramo paziti i na to da nam te zdrave namirnice ne naštete.

Citrusi, voće i teže povrće mogli bi nauditi vašoj sluznici, pa vam ta zdrava hrana neće jamčiti da ste dobro i zdravo doručkovali. Isto je i s puno tijesta, koje će vas napuhati i zadati vam više problema nego što će vas zaista zasititi.

Ali zato će vam ovih pet namirnica jako dobro sjesti natašte, dati vam energiju koju trebate i zasititi vas dovoljno da izdržite do sljedećeg obroka.

5 namirnica koje možete kombinirati na milion načina, da svaki dan jedete nešto drugo, a opet isto.


Jaja

Zobena kaša

Med

Kikiriki puter

Orasi

(SB/Index.hr)

loading...

Vezane vijesti

Komentari - Ukupno 0

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.

  1. Lista komentara
  2. Dodaj komentar

trenutak ...