IZNENAĐUJUĆE OTKRIĆE: Konzumiranje kave produljuje život

Suprotno očekivanjima i nekim ranijim tvrdnjama, kava ima i pozitivan efekt

  • Zdravlje

  • 13. Jul. 2017  13. Jul. 2017

  • 0

Nakon nekoliko opsežnih istraživanja sa značajnom sigurnošću se može tvrditi da kava ima određene pozitivne učinke na zdravlje. Utvrđeno je da njeno konzumiranje smanjuje rizik od dijabetesa, srčanih problema te nekih vrsta tumora.

 

U dvjema najnovijim studijama objavljenim u Annals of Internal Medicine, istraživači su promatrali navike ispijanja kave na uzorku od 700 000 Amerikanaca i Europljana. Utvrđeno je da oni koji češće piju kavu imaju dulji životni vijek i manji rizik od preuranjene smrti.

 

Među promatranom skupinom u SAD-u, oni koji su pili više od 4 šalice kave dnevno, u tijeku 16-godišnjeg praćenja, pokazali su 18% manji rizik od rane smrti u usporedbi sa ljudima koji nisu konzumirali kavu. Čak i jedna šalica kave dnevno, prema istraživanju, donosi 12% manji rizik od rane smrti.

 

Slični rezultati su dobiveni i u Europi, gdje je utvrđen 7 do 12% manji rizik za konzumente kave, pri čemu je ustanovljeno da ona smanjuje i rizik od bolesti probavnog sustava.

 

Važno je istaknuti da su rezultati identični kod kava sa i bez kofeina, što upućuje na zaključak da se prisutnost kofeina ne kosi sa pozitivnim učincima kave. Utvrđeno je i da antioksidansi u ovom napitku utječu na usporavanje starenja.

 

Iako ova istraživanja uključuju velik broj ljudi, njihovi rezultati ne moraju nužno značiti da nekonzumiranje kave podrazumijeva preuranjenu smrt, kao niti da njeno češće ispijanje garantira dugovječnost. Umjerenost je uvijek najsigurnija varijanta, a treba imati na umu i potencijalne negativne efekte kave poput razdražljivosti, probavnih smetnji ili nepravilnih otkucaja srca.

 

( time.com / SB )

Vezane vijesti

Komentari - Ukupno 0

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.

  1. Lista komentara
  2. Dodaj komentar

trenutak ...