SRETNI LJUDI SU ZDRAVIJI: Sad je i naučno dokazano…

U zdravom tijelu je zdrav duh, a i obrnuto
 

  • Zdravlje

  • 22. Jul. 2017  22. Jul. 2017

  • 0

 

Godinama se razglabalo o tome ima li osjećaj sreće pozitivnog efekta na fizičko zdravlje. Najnovija studija pod nazivom „Health and well-being“ podrobno ispituje tu tezu.

 

Očekivano, utvrđeno je da osjećaj sreće zaista utječe na fizičko zdravlje, a predočeno je i nekoliko teorija kako se proces odvija. Prema jednoj, sretniji ljudi više brinu o svom zdravlju, te vode brigu o tjelovježbi, uravnoteženoj prehrani i dovoljnoj količini sna.

 

Nadalje, postoje dokazi da osobno zadovoljstvo i sreća mogu pozitivno utjecati na kardiovaskularni i imunološki sustav, rad hormona, čak i brže zarastanje rana.

 

Ovo je studija promatranja, tako da su dobiveni rezultati subjektivne prirode, te se može tumačiti i obrnuti proces, utjecaj fizičkog zdravlja na opći osjećaj zadovoljstva i sreće. Ipak, dokazi su dovoljno jaki i potvrđuju tezu s početka teksta.

 

Naravno, realizatori studije ističu da ništa nije garantirano, te da osobno zadovoljstvo i sreća mogu ali ne moraju nužno pozitivno utjecati na zdravlje.

 

Ipak, važno je znati da su pored zdravih navika i unutarnji osjećaj, zadovoljstvo poslom i socijalnim vezama, itekako važni faktori kad je fizičko zdravlje u pitanju.

Vezane vijesti

Komentari - Ukupno 0

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.

  1. Lista komentara
  2. Dodaj komentar

trenutak ...