NE TRČITE ODMAH DOKTORU: Ovo je 5 prirodnih načina da se riješite PREHLADE I GRIPE

S dolaskom hladnijih dana, krenule su i prve prehlade, a čim stignu zimski dani pojavit će se i gripa.Evo kako se zaštititi od tih bolesti i ojačati imunitet

  • Zdravlje

  • 21. Sep. 2017  21. Sep. 2017

  • 0

Treba se češće kretati na svježem zraku, bez obzira na ružno vrijeme. Također, zdrava prehrana ispunjena voćem i povrćem neka vam bude prioritet. Pijte mnogo vode i biljnih čajeva s medom i limunom. Čaj od đumbira, primjerice, odličan je saveznik u jačanju imuniteta.


Ako tražite kako se na prirodan način boriti sa spomenutim virusima, otkrivamo vam 5 vrlo učinkovitih lijekova za prehladu i gripu koje možete i sami pripremiti kod kuće. O čemu je riječ, doznajte u nastavku...

Da biste ubrzali oporavak

Nasjeckajte malo češnjaka (1/4 šalice) i pomiješajte ga sa svježim sokom od rajčice. Prehlada bi se ubrzo trebala povući.

Za zaustavljanje kašlja

Imate li problema s jakim kašljem tijekom prehlade, pomiješajte malo crvene paprike sa žličicom meda i pojedite, najbolje natašte. Med s cimetom također će pomoći.

Kako da se što prije riješite gripe

Želite li da prehlada ili gripa što brže prođe, isprobajte ekstrakt lista maslina. To ubija viruse. 

Za jačanje imuniteta

Da biste u potpunosti izbjegli dobivanje gripe ili prehlade, morati ojačati svoj imunitet kako bi vam se organizam mogao obraniti od virusa. Za jačanje imuniteta pijte mnogo čaja s limunom i medom, a doktori najviše preporučuju bijeli čaj koji je bogat antioksidansima. Također će vam pomoći i zeleni čaj.

Za borbu protiv gripe

Bazga je odličan saveznik u borbi protiv virusnih infekcija, a to su znale i naše bake koje su koristile bazgu za ljepotu i zdravlje. Studije su pokazale kako ekstrakt bobica bazge ima snažne antivirusne spojeve i visoke količine bioflavonoida koji pomažu u borbi protiv gripe.

 

 

(SB/Zdravlje)

Vezane vijesti

Komentari - Ukupno 0

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.

  1. Lista komentara
  2. Dodaj komentar

trenutak ...