PAMETNI TELEFONI: "Droga" od koje se treba postupno odvikavati

Ako svakog slobodnog trenutka posežete za svojim pametnim telefonom, možda biste trebali prekinuti sa tom praksom, smatraju doktori, dodajući da to ni u kojem slučaju ne treba raditi naglo.

  • HiTec

  • 17. Okt. 2017  17. Okt. 2017

  • 0

Iris Hauth, psihologinja iz Berlina, preporučuje postepeno odvikavanje od neprekidne ovisnosti od protoka informacija. Ona preporučuje da se pribjegne svojevrsnom "samodiscipliniranju", odnosno da pojedinac odredi vrijeme u toku dana kada, u periodu od dva do tri sata, neće koristiti svoj smartfon. 


"Sama sam se disciplinirala tako što ne koristim telefon od 7 do 11 sati uvečer", kaže ona. 

Tokom vikenda se treba uzdržati od čitanja službene elektronske pošte, a neke kompanije svojim zaposlenima to zabranjuju. 

Nove tehnologije nisu u potpunosti loše, kaže Hauth i dodaje da je učinak stalne izloženosti brojnim informacijama, koje su često u potpunosti nepotrebne i opterećuju um, zabrinjavajuć.

 

Ona smatra da negativno utječu na pamćenje i koncentraciju. Njene pretpostavke, međutim, nisu naučno utemeljene. 

Hauth dodaje i da prijatelje i članove porodice treba podsjetiti da su aplikacije poput Facebooka i WhatsAppa samo pomagala, a ne i zamjena za komunikaciju.

Vezane vijesti

Komentari - Ukupno 0

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.

  1. Lista komentara
  2. Dodaj komentar

trenutak ...