PREDUHITRITE BOLEST NA VRIJEME: Ovih 10 supernamirnica štite organizam od RAKA PROSTATE

Biljna hrana ima neprocjenjivu vrijednost u borbi protiv karcinoma

  • Zdravlje

  • 23. Okt. 2017  23. Okt. 2017

  • 0

Brojne nezavisne studije postavile su zeleni čaj, kurkumu, rajčicu, brokulu, šipak i cvjetaču na vrh ljestvice "supernamirnica“ djelotvornih protiv raka prostate.

 

Istraživači iz Wisconsina ponudili su značajne dokaze da polifenoli iz zelenog čaja sprečavaju i liječe rak prostate. Istraživači iz Kentuckyja otkrili su djelotvornost kurkumina. Glavni sastojak kurkume tjera tumorske stanice na samouništavanje. Znanstvenici iz Illinoisa i Ohija dokumentirali su učinkovitost rajčice u sprezi s brokulom protiv bolesti koje se muškarci užasavaju.

 

Ostale namirnice koje suzbijaju rak prostate uključuju šipak i njegov sok te druge kupusnjače kao što su prokulice, kineski kupus, cvjetača i soja.

U nastavku vam predstavljamo supernamirnice i njihove tvari djelatne protiv raka prostate.


Zeleni čaj i polifenoli


Glikoprotein koji luči prostata, poznat i pod kraticom PSA (prostatno specifični antigen), klinički je najkorišteniji marker u otkrivanju raka prostate.

Sredstva koja snizuju razinu testosterona ujedno snizuju i razinu PSA.

Budući da polifenol u zelenom čaju snižava razinu PSA u stanicama raka prostate, ova namirnica zasluženo nosi naziv borca protiv ovog oblika raka. 

Sastojak zelenog čaja epigalokatehin galat (EGCG) također pridonosi terapiji protiv raka prostate i drugih oblika karcinoma.


Kurkuma i kurkumin


Kurkumin je prirodni karotenoid i polifenol koji se dobiva iz kurkume (Curcuma longa).

Zahvaljujući svojoj strukturi, karotenoidi su borci protiv slobodnih radikala - molekula koje oksidacijom škode stanicama.

Osim što neutraliziraju slobodne radikale, karotenoidi iz kurkumina potiču imunološki sustav kod ljudi i ostalih kralježnjaka.  

Kurkumin također djeluje antibakterijski i antikancerogeno.

Studije su pokazale da kurkumin onemogućuje rast brojnih tumora, a može se koristiti i u kombinaciji s konvencionalnom terapijom protiv raka.


Šipak i elagitanini


Sastojci šipka mogu zaustaviti širenje raka, tvrde istraživači s Kalifornijskog sveučilišta u Los Angelesu.

Znanstvenici s Kalifornijskog sveučilišta identificirali su nekoliko sastojaka koji pomažu pri sprečavanju nastanka raka prostate i širenja metastaza.

 

Najaktivniji sastojci u ovom smislu su elagitanini, koji se u probavnom traktu pretvaraju u spojeve s moćnim antioksidanskim i protuupalnim svojstvima. 

Isti su znanstvenici otkrili šest djelatnih sastojaka soka šipka koji pomažu zaustaviti razvoj hormonalno uvjetovanog raka dojke.

Ti sastojci blokiraju aromatazu, enzim koji pretvara androgen u estrogen. 

Znanstvenici s Izraelskog instituta za tehnologiju u Haifi utvrdili su da sok šipka pomaže kod mnogih komplikacija pacijenata na dijalizi.

Između ostalog, snizuje stopu smrtnosti od srčanih bolesti i infekcija kod takvih pacijenata.


Cvjetača i sulforafani


Deseci studija povezuju prehranu koja sadrži cvjetaču s nižim stopama raka. Ovo se posebno odnosi na rak mjehura, dojke, debelog crijeva, jajnika i prostate.

Veza između cvjetače i prevencije raka ne iznenađuje, jer cvjetača sadrži sulforafane (glukozinolate i tiocijanate) - fitonutrijente koji na razne načine djeluju protiv raka.

Hranjive tvari iz cvjetače obuhvaćaju i vitamine A i C, koji također imaju antioksidativna svojstva.


Sinergija rajčice i brokule


Ovaj polifenolima bogat tandem biljaka pokazao se djelotvornim u studijama provedenim na miševima.

Rajčica i brokula pojedinačno smanjuju rast tumora za 34-42 posto.

Međutim, kad se ove dvije biljke jedu zajedno, tumorske stanice smanjene su za 52 posto.

Ovo znači da je kombiniranje rajčice i brokule proizvelo sinergijski učinak u borbi protiv raka prostate.

Brokula djeluje jače i kada se koristi zajedno s cvjetačom.

Istraživačke su metode sve modernije, ali današnji se znanstvenici vraćaju prirodnim supernamirnicama kao pomoći u borbi protiv bolesti.

Moć jestivih biljaka potvrđuje vrijednost prirode u očuvanju ljudskog zdravlja i postizanju dugovječnosti.
 

 

(SB/Alternativa)

Vezane vijesti

Komentari - Ukupno 0

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.

  1. Lista komentara
  2. Dodaj komentar

trenutak ...