ZLATNI SAVJETI: Pritisnite ovu tačku na stomaku i brzo ćete se riješiti nadutosti (VIDEO)

Sve što trebate je masirati prstom određenu tačku na tijelu u trajanju od dva do tri minuta - osjetićete se bolje, riješićete se nagomilanih gasova u crijevima i neugodnih bolova

  • Zdravlje

  • 26. Okt. 2017  26. Okt. 2017

  • 0

Postoje zapravo tri tačke na stomaku koje pomažu da se riješite nadutosti i ostalih neugodnosti koje to nosi sa sobom. 

 

Prva tačka se nalazi iznad pupka, a pronaći ćete je kada položite dlan iznad pupka i gdje se prsti završavaju - tamo je pravo mjesto.

 

Kada ste je pronašli, krenite je kažiprstom lagano masirati u smjeru kazaljke na satu. Potom promijenite smjer - masirajte obrnuto od kazaljke na satu. Neka masaža traje dva do tri minuta.

 

Ova masaža će vam pomoći stanjiti struk tako što više neće biti nadut kao prije, spriječiće zadržavanje vode u tijelu, a zaustaviće i bolove koje izaziva nadutost.

 

Druga se nalazi četiri prsta tačno ispod pupka. I ovu tačku potrebno je prstom masirati u smjeru kazaljke na satu i obrnuto u trajanju od dvije, tri minute.

 

Ova masaža ciljano vas oslobađa gasova u crijevima koji izazivaju nadutost i tako vam trbuh postaje ravniji.

 

Treća tačka nalazi se jedan prst iznad pupka (oko centimetar do centimetar i po), a masira se na isti način kao i prve dvije.

 

Masaža ovog mjesta pomaže riješiti se gasova još brže te ubrzava rad crijeva.

 

Pogledajte u videu gdje su te tačke i kako izgleda masaža:

 

 

(SB/Kolektiv.me/24sata.hr)

 

 

 

Komentari - Ukupno 0

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.

  1. Lista komentara
  2. Dodaj komentar

trenutak ...