VRELA JESTE, ALI JE ZDRAVA: Evo kako boravak u sauni pozitivno utiče na srce...

Polusatni boravak u sauni ima pozitivan učinak na srce i krvne žile, koji je sličan učinku umjerene gimnastike, objavili su finski naučnici sa univerziteta u Kuopiu

  • Zdravlje

  • 18. Jan. 2018  

  • 0

Novi nalazi mogu objasniti ranije učeno smanjenje rizika za bolesti srca i demenciju kod osoba koje često posjećuju saunu.

 

Istraživači dodaju kako sauna djeluje kao prirodan diuretik, jer poticanjem znojenja dovodi do snižavanja krvnog pritiska i smanjenja opterećenja za srce.

 

U studiji su korišteni podaci za 102 osobe u dobi od 40 do 60 godina, a objavio ih je Journal of Human Hypertension.

 

Prema ranijim istraživanjima, pozitivan učinak saune je najjače izražen kod osoba koje je posjećuju tri do sedam puta sedmično.

 

(SB/Fena)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Komentari - Ukupno 0

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.

  1. Lista komentara
  2. Dodaj komentar

trenutak ...