ZDRAVE GRICKALICE GOTOVE ZA DESET MINUTA: Poklanjamo recept koji će oduševiti i stare i mlade

Hrskavi zeleni čips od kelja je zdrava grickalica za velike i male koja se brzo i jednostavno priprema, a zamjena je za nezdrave grickalice koje su prepune soli i aditiva

  • Gastro

  • 29. Jan. 2018  

  • 0

Sastojci:

 

½ glavice kelja (10-ak listova)

2 jušne žlice maslinovog ulja

himalajska sol, papar (po želji)


Priprema:

Odvojite listove kelja, operite i dobro osušite.

Izrežite na manje komadiće, dodaje maslinovo ulje, sol i papar te dobro promiješajte da se svi sastojci upiju.

Na podložak za pečenje stavite masni papir i na njega posložite listiće kelja.

Zagrijte pećnicu na 175 °C, stavite podloške u pećnicu.

Pecite 10-12 minuta, no ostavite blago otvorena vrata. Kelj se treba isušivati, a ne prepeći.

Hrskavi kelj izvadite iz pećnice i ostavite da se ohladi.


Poslužite uz jogurt ili grickajte bez umaka 

 

Ukoliko volite snažniji okus, u smjesu maslinovog ulja i soli, prije pečenja, možete dodati i:

2 jušne žlice svježe iscijeđenog limunovog soka ili jabučnog octa

2 jušne žlice mljevenih badema

2 jušne žlice sezamovih ili suncokretovih sjemenki

prstohvat mljevenih čili papričica

češnjak (količina po želji)

druge začine po želji

 

Dobar tek!

 

(SB)

 

Komentari - Ukupno 0

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.

  1. Lista komentara
  2. Dodaj komentar

trenutak ...