"LJUBIČASTI RAJ": Napitak od 4 sastojka koji će pokositi loše bakterije u vašem tijelu

Zdravo se hraniti znači jesti kisele i alkalne namirnice u pravilnom omjeru; u suvremenoj prehrani međutim prevladava hrana koja u tijelu stvara kiselinu, a napitak "Ljubičasti raj" pomoći će vam da smanjite kiselost i očistite tijelo od bakterija

  • Zdravlje

  • 04. Feb. 2018  04. Feb. 2018

  • 0

Sok ili smoothie od sirovih sastojaka ne preporučuje se piti navečer jer tijelo neće imati dovoljno vremena da ih probavi. Sirova hrana strogo je rezervirana za dan.

 

Navečer pijte čaj, a želite li nešto konkretnije, neka to bude domaća juha. Po hranjivom sadržaju domaće juhe ne zaostaju mnogo za sokovima, a i tijelo će ih lakše apsorbirati. 

Kako biste smanjili kiselost u tijelu, pomoći će i sok "Ljubičasti raj", koji lako možete napraviti sami.

 

Divni okus anisa koji soku daje komorač odlično se slaže sa slatkim crnim ili crvenim grožđem. Crveni kupus djeluje antibakterijski i napitku daje kraljevski ljubičastu boju.

 

Za pripremu soka koji će smanjiti kiselost u tijelu, odnosno djelovati alkalno, najvažnije je da je voće zrelo.

Upotrebljavate li organski uzgojeno povrće ne morate ga guliti, osobito ako je mlado i meko.

Sastojci za sok "Ljubičasti raj":

- ¼ malog crvenog kupusa
- 1 mali komorač
- 200 grama crnog ili crvenog grožđa
- 1 limun za posluživanje

Postupak:

  1. Crvenom kupusu izrežite bijeli kocen i zatim ga, poprečno na listove, narežite na krupnije komade. Stavite ih u sokovnik. 
  2. Komorač narežite na četvrtine, dodajte ga soku od kupusa, zatim dodajte i grožđe. 
  3. Na kraju ulijte limunova soka prema ukusu. Dobro promiješajte i ulijte u čašu. 

 

(SB/Zadovoljna.hr)

 

 

 

 

 

 

 

Komentari - Ukupno 0

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.

  1. Lista komentara
  2. Dodaj komentar

trenutak ...