ZDRAVLJE JE NA DOHVAT RUKE; NAPRAVITE SAMI:  Ovo su provjereno najbolji prirodni lijekovi protiv kašlja

U zimskim mjesecima smo često izloženi različitim virusima i bakterijama koje između ostalog mogu izazvati neugodan kašalj

  • Zdravlje

  • 07. Feb. 2018  07. Feb. 2018

  • 0

Osim medicinskih proizvoda, prirodni lijekovi protiv kašlja također mogu pomoći i smanjiti simptome i posljedice.

 

Kronični kašalj može ukazivati na ozbiljne bolesti, pa je u ovom slučaju potreban veći oprez. Kašalj može biti u pratnji drugih neugodnosti, kao što su bol u prsima, umor i inkontinencija. Često se događa i da noću ne možemo spavati zbog neugodnog kašlja i nadraženosti grla.

Stoga se postavlja pitanje, kako zaustaviti dosadan i neugodan kašalj? Odgovor su prirodni lijekovi protiv kašlja!

 

Domaći sirup od meda protiv kašlja

Med učinkovito pomaže kod kašlja i suhog grla. Možete ga uzeti samostalno ili pomiješati s kokosovim uljem i sokom od limuna. Prije odlaska u krevet možete isprobati i mješavinu tople vode i meda.

 

Čaj od timijana

Timijan je odličan lijek za kašalj, infekcije dišnih putova, bronhitis i hripavac, a djeluje i antiseptički. Lišće ove biljke sadrži spojeve za ublažavanje kašlja i sličnih problema. Čaj od timijana pripremite tako da 1-2 čajne žličice sušenog timijana stavite u šalicu kipuće vode i ostavite tako 10 minuta. U čaj možete dodati med i limun i tako ga učiniti još učinkovitijim.

 

Grgljanje slane vode

Čak i uz pomoć grgljanja slane vode, možete ublažiti neugodan kašalj. U 4 dcl mlake vode dodajte 1 čajnu žličicu soli. Grgljajte vodu nekoliko puta dnevno kako bi isprali grlo, pa ispljunite tekućinu. Slana voda pomaže smanjiti upalu i smiruje nadraženu grlo.

 

Čaj od meda i crnog papra

Ako vas muči vlažan kašalj, pripremite čaj od meda i crnog papra. Papar potiče cirkulaciju i olakšava izbacivanje sluzi, te pomaže smanjiti kašalj. U šalicu stavite 1 čajnu žličicu mljevenog papra i 2 žlice meda. Prelijte kipućom vodom, poklopite i pustite da odstoji 15 minuta. Ocijedite i popijte.

 

Čaj od đumbira

Đumbir ima protuupalna, antiseptička, antibakterijska i antivirusna svojstva koja mogu učiniti pozitivne stvari za vaše zdravlje. Jača imunološki sustav pa se koristi kao prirodni lijek protiv prehlade i ublažavanje kašlja. 1 čajnu žličicu naribanog đumbira prelijte s 2 dcl vruće vode i ostavite da odstoji 10-15 minuta. Po želji možete dodati med i limun.

 

 

Vrući tuš

Ako vas muči dosadan kašalj, vodena para može biti od velike koristi. Ona smiruje nadražene bronhije, pomaže pročistiti sinuse i olakšava iskašljavanje.

 

 

(SB / Kiwi)

Komentari - Ukupno 0

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.

  1. Lista komentara
  2. Dodaj komentar

trenutak ...