PROBLEMI SA OČIMA: Jednostavan potez smanjuje štetu zbog dugog gledanja u računar

Sve više ljudi provodi po cijele dane za računarom, a to je loše za oči; a kako bi se šteta smanjila važno je redovno uzimati pauze, a za zdravlje očiju pomoći će još jedan jednostavan potez vezan za - biljke

  • Zdravlje

  • 28. Maj 2018  28. Maj 2018

  • 0

Gotovo svi koji rade u kancelarijama znaju kako izgleda kada su im oči umorne. Oko 80 posto ljudi koji provode više od tri sata dnevno ispred računara, misli da im to stvara probleme, a pola od njih kaže da im šteti očima, tvrde iz njemačkog saveza oftalmologa.

Pacijenti kao simptome navode suhe oči, zamagljen pogled, glavobolje, osjetljivost na svjetlo i umor. Važno je da ljudi koji rade za računarima uzimaju pauze, idealno bi bilo nekoliko puta, jer će to pomoći bolje nego jedna duga.

Biljke u kancelariji dobre su za prevenciju suhih očiju, jer one dodaju vlažnost zraku. Uz to, monitor bi trebao biti pod ispravnim uglom u odnosu na prozor i svjetiljke. Treba izbjegavati indrektno osvjetljenje, a oči bi trebale biti 50 do 80 centimetara udaljene od ekrana.

Najvažnije je ipak redovno ići na preglede oftalmolozima, kako bi se na vrijeme otkrili i ispravili problemi s vidom.

(SB/Zadovoljna)

Vezane vijesti

Komentari - Ukupno 0

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.

  1. Lista komentara
  2. Dodaj komentar

trenutak ...