Zdravlje
AKO VAS MUČI NADUTOST I IMATE PROBAVNE SMETNJE: Priroda ima rješenje, pomiješajte limun i maslinovo ulje i dogodit će se ovo…
08. Feb. 20210
Špinat je bogat izvor željeza, kalcija, vitamina A, C i drugih vitamina
Zdravlje
24. Apr. 2019 24. Apr. 2019
0
Kako biste izbjegli probavne smetnje donosimo vam recept za zeleni smoothie koji će neugodan osjećaj nadutosti otjerati dok si rekao "zec"! Idućih 5 moćnih sastojaka čine ovaj napitak tako posebnim:
1. Ananas olakšava razgradnju hrane u organizmu, smanjuje apetit, a zahvaljujući visokom udjelu vlakana ubrzava izmjenu tvari u debelom crijevu (što znači ravniji trbuh) te je odličan izvor vitamina C i mangana.
2. Metvica je također slavna po svojim svojstvima sprečavanja nadutosti i pospješivanja probave. Odličan je pomagač u tjeranju osjećaja težine u trbuhu, smiruje želudac te sprečava grčeve u želucu i plinove.
3. Đumbir je isto sjajan pomagač kod gastrointestinalnih tegoba. Sprečava nakupljanje plinova i grčeve u crijevima. Može olakšati i bolest kretanja, mučnine te spriječiti povraćanje. Nakon konzumacije đumbir dospijeva ravno u gastrointestinalni sustav te neutralizira kiseline, hormone i toksine.
4. Kurkuma je odličan antioksidant i pomaže kod probavnih smetnji kao što su nadutost i plinovi.
5. Špinat je bogat izvor željeza, kalcija, vitamina A, C i drugih vitamina. Vitamini A i C zaslužni su za najveći dio "ljekovitih" svojstava špinata, a prvo u nizu je zdravlje krvožilnog sustava.
Po želji:
Aloe Vera smiruje i pročišćava probavni sustav te pomaže kod zatvora. Ova zelena "snagatorica" preporuča se i kod liječenja čira na želucu, sindroma iritabilnog crijeva, celijakije i Crohnove bolesti.
Sastojci za napitak koji smanjuje nadutost:
- 100 grama špinata
- 30 grama svježe metvice
- 100 grama ananasa
- pola jabuke
- 2 žličice meda
- komadić svježeg đumbira, oguljen i mljeven
- 1/4 žličice praha kurkume
- 1/4 limete
- 2 decilitra vode
Priprema:
Sve sastojke ubacite u blender, promiješajte i - dobar tek.
(Zadovoljna.hr)
Zdravlje
AKO VAS MUČI NADUTOST I IMATE PROBAVNE SMETNJE: Priroda ima rješenje, pomiješajte limun i maslinovo ulje i dogodit će se ovo…
08. Feb. 20210
Zdravlje
RIJEŠITE SE NADUTOSTI, ZATVORA I PROBAVNIH TEGOBA: Čudesna biljka neugodnog mirisa i gorkog okusa, pravo je rješenje…
16. Okt. 20200
Zdravlje
RIJEŠITE SE NEUGODNE NADUTOSTI, ODMAH: Uz pomoć ovog recepta iz prirode olakšajte razgradnju hrane i spriječite probavne smetnje…
14. Jun. 20200
Zdravlje
NADUTOST I ŽGARAVICA NESTAJU U TRENU: Otkrijte kako bez odlaska doktoru na najbolji način poboljšati rad i zdravlje crijeva…
24. Jan. 20200
Vijesti
LOŠE VIJESTI IZ KLINIČKOG CENTRA U SARAJEVU: U KCUS-u testirano 280 uzoraka, ponovo trocifren broj pozitivnih, preminulo čak...
Prije 6 min0
Sport
ZLATKO DALIĆ POKUŠAO „UKRASTI“ NOVOG ZMAJA: „Neka sam odluči za koga će igrati…“
Prije 10 min0
Svijet
POTRES U BACKHIMGAMSKOJ PALAČI: Besana noć, kraljica sazvala hitne sastanke...
Prije 21 min0
Politika
FORTO, FORTISIMO: Premijer Kantona Sarajevo oštro odgovorio ugostiteljima i najavio JOŠ OŠTRIJE MJERE
Prije 27 min0
Zdravlje
ČUDO PRIRODE: Svako jutro popijte kašiku jabučnog sirćeta, rezultati će vas iznenaditi…
08. Mar. 20210
Zdravlje
PRERANO I PREBRZO ĆELAVITE: Ništa ne brinite, priroda ima rješenje za opadanje kose!?
07. Mar. 20210
Zdravlje
DR. BLAŽEVIĆ O NEVJEROVATNOJ STATISTICI: "Bilo je sličnih oboljenja, ali zvanično nije potvrđen nijedan slučaj bolesti od čijih posljedica su bilježene desetine smrtnih slučajeva..."
07. Mar. 20210
Zdravlje
ISCRPLJENI STE, UMORNI, OPADA VAM KOSA, NEDOSTAJE VAM ZRAKA…: Ukoliko imate ove simptome znak je da ste u ozbiljnim problemima, ali priroda ima rješenje
Prije 2h0
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.