Zdravlje
NE ZOVU GA UZALUD „TIHI UBICA“: Evo kako brzo i efikasno bez lijekova sniziti krvi prtisak i izbjeći najgori scenarij…
26. Okt. 20200
Osobe koje imaju problema s tlakom prije svega moraju promijeniti prehrambene navike. Doktori kažu kako je za uspješno snižavanje visokog krvnog tlaka najvažnije smanjiti unos soli i masnoća
Zdravlje
22. Avg. 2019 22. Avg. 2019
0
Krvni tlak možete regulirati pomoću lijekova, ali i konzumacijom zdravih namirnica. Dva prirodna moćnika posebno su korisna za osobe s visokim krvnim tlakom zato što ga ekspresno snižavaju.
Cimet
Nekoliko je studija potvrdilo da sistolički i dijastolički tlak kod odraslih osoba smanjuje svima poznati mirisan začin. Ubacite li pola žličice u svoju dnevnu prehranu, lakše ćete kontrolirati visoki krvni tlak.
Za instant-efekt cuclajte pola žličice cimeta u prahu, a nakon toga popijte čašu vode.
Češnjak
Namirnica koju mnogi proglašavaju najzdravijom na svijetu ekspresno smanjuje visoki krvni tlak. Češnjak opušta krvne žile te ih proširuje, zbog čega krv lakše cirkulira, pa se tlak smanjuje.
Za brzo snižavanje tlaka zgnječite tri češnja češnjaka te ga pojedite samog ili s malo kruha. Važno je znati da je češnjak najbolje gnječiti prije konzumacije jer tako potičemo enzimsku reakciju u kojoj nastaje alicin, moćni spoj kojim se ta biljka brani od napada bakterija i gljivica.
(Zadovoljna.hr)
Vijesti
MASKA, DISTANCA, I TAKO DALJE: Sve epidemiološke i restriktivne mjere u FBiH...
Prije 9 min0
Mini market
NESVAKIDAŠNJA JADIKOVKA RAJKA VASIĆA: "Vučić će rušenjem Dodika za Zapad uraditi više od Mesića, svest će RS na..."
Prije 17 min0
Politika
“SLOBODNA BOSNA” OTKRIVA: Evo zašto Dodik traži da OHR podnosi izvještaj Narodnoj skupštini RS
Prije 30 min0
Regija
"MOGU ONI DA RADE ŠTA HOĆE...": Vučić je najveći majstor u izmišljanju neprijatelja, rekao je da...
Prije 32 min1
Zdravlje
SVE JE GOTOVO: Turska počinje proizvodnju vakcine protiv koronavirusa, odlučili su se za...
26. Jan. 20210
Zdravlje
SPASITE SRCE NA VRIJEME: Ovih pet namirnica čini čuda, evo zbog čega ih trebate svakodnevno koristiti
27. Jan. 20210
Zdravlje
PRIJEKI LIJEK ZA NADUTOST I ČIŠĆENJE ORGANIZMA: Poklanjamo recept za crnu limunadu, potrebna su vam samo tri sastojka…
26. Jan. 20210
Zdravlje
NE SAMO ŠTO JE NEZDRAVO NEGO JE I OPASNO: Ove toksine svakodnevno unosimo u organizam, zbog njih se nekontrolirano debljamo…
Prije 9h0
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.