Zdravlje
BEZ DOKTORA I SKUPIH LIJEKOVA: Kako sami kod kuće možete sniziti visoki krvni tlak i spriječiti najgori scenarij…
10. Nov. 20210
Jednostavan savjet mogao bi vam sačuvati život…
Zdravlje
25. Okt. 2019
0
Da bi terapija za krvni tlak imala najbolje rezultate, tablete bi trebalo uzeti prije odlaska na spavanje, kažu španjolski znanstvenici. Taj jednostavan savjet mogao bi vam sačuvati život, napisali su u časopisu European Heart Journal.
Lijekovi bolje štite od srčanog udara ako se uzimaju prije spavanja, a ne ujutro, rezultati su novoga velikog istraživanja o lijekovima za smanjenje krvnog tlaka u koje je bilo uključeno više od 19.000 osoba koje su na terapiji.
Znanstvenici su pojasnili kako vjeruju da naš biološki sat određuje na koji ćemo način reagirati na lijekove. Savjetuju da se uzimanje tableta uskladi s biološkim satom. Postoje čvrsti dokazi da razne vrste medikamenata, među kojima su i oni za srce, bolje djeluju ako se uzimaju u točno određeno vrijeme tijekom dana.
Reguliranje tlaka i tokom noći
Krvni tlak bi prirodno trebao biti niži noću dok se odmaramo, odnosno za vrijeme sna, no ako nije tako i tlak je neprestano visok, pacijent spada u grupu osoba s povećanim rizikom od srčanog napada i srčanog udara, upozoravaju znanstvenici.
Ističu da uzimanje lijeka za smanjenje krvnog tlaka navečer pridonosi održavanju normalnog tlaka i tijekom noći kod pacijenata s dijagnozom hipertenzije.
Istraživanje je provedeno na način da su pacijenti nasumice podijeljeni u dvije grupe – u jednoj su bili oni koji tablete uzimaju ujutro, a u drugoj oni koji ih piju navečer. Znanstvenici su pratili što se događalo s pacijentima u razdoblju od pet i više godina.
50 posto manji izgled za smrtni ishod
Kod pacijenata koji su terapiju uzimali navečer evidentiran je 50 posto manji izgled za smrtni ishod ili srčani napad/udar. Pacijenti koji su uzimali lijekove prije odlaska na spavanje imali su znatno niži prosječan krvni tlak noću i tijekom dana. Usto im je pritisak tijekom noći bio niži nego kod pacijenata koji su tablete uzimali svako jutro.
Voditelj istraživanja, profesor Ramon Hermida sa španjolskoga Sveučilišta Vigo, kazao je da bi ovu informaciju liječnici trebali prenijeti svojim pacijentima. “Informacija o tomu u koje vrijeme uzimati lijekove za smanjenje tlaka besplatno je, a moglo bi spasiti brojne živote”, smatra Hermida.
“Aktualne smjernice za liječenje hipertenzije ne sadrže preporuku o vremenu uzimanja lijeka. Liječnici najčešće preporučuju uzimanje terapije ujutro jer smatraju važnim da jutarnji tlak bude normalan. No rezultati studije upućuju na to da pacijenti koji lijekove uzimaju navečer imaju bolje kontroliran tlak i, još značajnije, puno manji rizik od preuranjene smrti ili bolesti srca i krvnih žila”, smatra prof. Hermida.
Posavjetujte se s liječnikom
Dodaje da je potrebno provesti dodatna istraživanja na različitim grupama pacijenata te provjeriti jesu li rezultati kod različitih brendova tableta jednaki. Premda studija ide u prilog rezultatima ranijih istraživanja, treba provesti dodatne studije među etničkim skupinama i osobama koje rade u smjenama kako bi se dokazalo da je uzimanje tableta za krvni tlak noću korisnije za kardiovaskularno zdravlje pojedinca.
“Ako trenutačno uzimate tablete za krvni tlak, posavjetujte se s liječnikom ili ljekarnikom prije nego što promijenite vrijeme uzimanja terapije. Naime, možda postoje posebni razlozi zbog kojih vam je liječnik preporučio uzimanje tableta baš ujutro, odnosno navečer”, kaže Vanessa Smith iz Britanske zaklade za srce.
Ne treba zaboraviti ni to da na visinu krvnog tlaka utječe način života. Liječnici podsjećaju da na visok tlak, među ostalim faktorima utječe: unos previše alkohola u organizam, pušenje, višak kilograma, previše soli u namirnicama te izostanak tjelovježbe.
(SB / Agencije)
Zdravlje
BEZ DOKTORA I SKUPIH LIJEKOVA: Kako sami kod kuće možete sniziti visoki krvni tlak i spriječiti najgori scenarij…
10. Nov. 20210
Zdravlje
BEZ DOKTORA I SKUPIH LIJEKOVA: Ukoliko imate problema s visokim krvnim tlakom, ništa se ne brinite, priroda ima rješenje…
13. Apr. 20211
Zdravlje
BEZ DOKTORA I SKUPIH LIJEKOVA: Evo kako sami kod kuće možete brzo sniziti krvni pritisak…
19. Nov. 20200
Zdravlje
OVA ČUDOTVORNA BILJKA IMA PET PUTA VIŠE VITAMINA „C“ OD LIMUNA: Čisti krvotok, čuva srce i trenutno skida VISOKI TLAK…
19. Dec. 20190
Politika
UPOZORENJE IZ BANJA LUKE: "Dodik i Čović provode rusku politiku na Balkanu!"
Prije 6h4
Vijesti
RAT UŽIVO: "Napad na šoping centar je jedan od najdrskijih terorističkih napada u povijesti Europe!"
Prije 6h8
Sport
ISKUSNI ITALIJAN IZNERVIRAO SUSJEDE: Legendarni Ancelotti izabrao 11 najboljih nogometaša koje je trenirao u karijeri
Prije 6h0
Regija
GODINE SU SAMO BROJ: Policajci pretresali kuću jednog penzionera u Beogradi i ostali šokirani otkrićem
Prije 6h0
Zdravlje
NOVA STUDIJA OTKRIVA: Jednostavan test od 10 sekundi upozorava na mogući rizik od prerane smrti...
26. Jun. 20220
Zdravlje
JELOVNIK NAJZDRAVIJEG NARODA NA SVIJETU: Na krovu svijeta žive i do 130 godina
Prije 17h2
Zdravlje
MOŽE BITI KOBNO: Naučnici upozoravaju na mogućnost oštećenja mozga, ukoliko…
26. Jun. 20220
Zdravlje
BEZ DOKTORA I SKUPIH LIJEKOVA: Sve je više dokaza da na ovaj način kod kuće možete uspješno sniziti krvni tlak, ali ni to nije sve…
Prije 20h0
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.