Čišćenje organizma treba provoditi najmanje jednom u šest mjeseci, odnosno dva puta godišnje, jer nagomilani toksini mogu dovesti do različitih bolesti, piše uspesnazena.com.

Ovo je učinkoviti prirodni lijek ruske narodne medicine na bazi kefira i heljdinog brašna.

Mnogi od vas znaju da je kefir “eliksir mladosti i zdravlja”, a heljdino brašno posjeduje izuzetna ljekovita svojstva: jača organizam, pomlađuje krvne žile, otklanja umor, povećava cirkulaciju u rukama i nogama, pojačava lučenje urina.

Odlično je za pamćenje i koncentraciju (osobito za starije osobe).

Snižava tlak, liječi arteriosklerozu i opstipaciju.

U kombinaciji s kefirom, smanjuje razinu šećera u krvi, čisti crijeva i krvne žile, normalizira metabolizam i rad gušterače, povećava razinu hemoglobina u krvi.

Ovo je zaista čudesno narodno sredstvo!

Ljekovita smjesa kefira i heljdinog brašna – recept

SASTOJCI

1 žlica heljdinog brašna

180 ml kefira

po želji malo meda

PRIPREMA

Žlicu heljdinog brašna preliti sa čašom (180ml) kefira i dobro promiješati.

Učinite to navečer i ostavite u hladnjaku.

Ujutro, još jednom promiješajte i pojedite ga.

Najbolje je ovu smjesu uzimati umjesto doručka.

Po želji zasladite s malo meda.

Poslije nemojte ništa jesti 3 sata.

Kura čišćenja neka traje 14 dana.