Zdravlje
DVA SASTOJKA ČINE ČUDA: Oslobodite se parazita iz organizma i trajno riješite OVISNOSTI O SLATKU…
25. Nov. 20190
Ako ste umorni i iscrpljeni i često nemate snage ni za što…
Zdravlje
05. Dec. 2019
0
…, tada će vam od velike pomoći biti mješavina maslinovog ulja i limunovog soka.
Ovo sredstvo poznato je još od davnina, kao i njegove zdravstvene dobrobiti među kojima su revitalizacija i čišćenje organizma, piše „Slobodna Bosna“.
Maslinovo ulje opskrbljuje tijelo esencijalnim masnim kiselinama koje pomažu i u borbi protiv lošeg kolesterola.
Potiče čišćenje organizma
Ako se osjećate natečeno, tromo i umorno, vaše je tijelo vjerojatno opterećeno toksinima.
Razlog tome može biti loša i nezdrava prehrana ili usporeni metabolizam, što je povezano s preopterećenjem jetre i žučnog mjehura.
Ova jednostavna mješavina maslinovog ulja i limunovog soka potaknut će rad vašeg metabolizma i ubrzati izlučivanje toksina.
Istovremeno će vas zaštititi od štetnog djelovanja slobodnih radikala.
Preporučuje se jedna kašika maslinovog ulja s tri kapi limunovog soka svakog jutra, natašte.
Pola sata nakon toga pojedite doručak, a već nakon nekoliko dana osjećat ćete se bistro i poletno.
Čuva zdravlje srca i krvnih žila
Maslinovo ulje je bogato esencijalnim masnim kiselinama.
Ove masnoće su izuzetno važne jer potiču cirkulaciju krvi, a istovremeno uklanjaju višak lošeg kolesterola.
U kombinaciji s limunom djeluju protuupalno te osiguravaju tijelu važne vitamine.
Mješavina maslinovog ulja i limuna podjednako je dobra za odrasle i za djecu.
Djeca će također imati mnoge dobrobiti od samo jedne čajne žlice dnevno – pripremljene tako da u maslinovo ulje ukapate 3 kapi limunovog soka.
Pomaže kod reume
Ova mješavina ima protuupalna i antioksidativna svojstva koja će umiriti upalna stanja i smanjiti oksidativni stres.
Ako je redovito koristite, svakog dana na prazan želudac, mješavina limuna i maslinovog ulja značajno će vam pomoći u borbi protiv artritisa i bolova u zglobovima.
Otklanja zatvor
Ovo je idealno sredstvo protiv zatvora.
Kombinacija maslinovog ulja i limuna pomaže stvaranju probavne sluzi.
Usto poboljšava rad jetre i žučnog mjehura.
Djeluje kao snažan antioksidans koji tijelu pomaže da se lakše riješi toksina, te tako brže očisti i regenerira.
Pokreće probavu i pomaže u eliminaciji svega što vašem organizmu nije potrebno.
Pomaže pri mršavljenju
Mješavina maslinovog ulja i limunovog soka odlična je za sagorijevanje viška tjelesnih masnoća.
Masne kiseline koje se nalaze u mješavini pomažu u razgradnji vašeg masnog tkiva nakupljenog prvenstveno u predjelu stomaka.
Redovitom upotrebom smanjit ćete nivo lošeg kolesterola i triglicerida u krvi.
Recept za mješavinu maslinovog ulja i limuna
SASTOJCI
½ supene kašike maslinovog ulja
½ supene kašike svježeg soka limuna
PRIPREMA
Pomiješajte oba sastojka.
Mješavinu popijte pola sata prije doručka. Možete je koristiti svakodnevno.
Preporučena dnevna količina je jedna supena kašika.
Kako bi bila što učinkovitija, mješavinu konzumirajte svaki dan.
(SB)
Zdravlje
DVA SASTOJKA ČINE ČUDA: Oslobodite se parazita iz organizma i trajno riješite OVISNOSTI O SLATKU…
25. Nov. 20190
Zdravlje
DVA SASTOJKA ČINE ČUDA: Prije spavanja ovo stavite pod jezik, kad se probudite bićete oduševljeni…
06. Okt. 20190
Gastro
BEZ MLIJEKA I JAJA: Donosimo recept za neodoljivi kremasti sladoleda od samo DVA SASTOJKA
23. Jul. 20190
Gastro
ŠOKIRAJTE SVOJ ORGANIZAM: Povrtni napitak od samo dva sastojka vraća snagu tijelu i umu
18. Jan. 20170
Sport
OPET MUSA DERE JARCA: Sijevalo je na sve strane, pogledajte kakvu je briljantnu partiju odigrao košarkaški "Zmaj" za novi klub
Prije 15 min0
Društvo
ANALIZA SLOBODANA VASKOVIĆA: Zašto Dodik, Izetbegović i Čović dižu nacionalne tenzije?
Prije 17 min0
Mini market
SLAVNI ZAVODNIK, STAŠA KOŠARAC: "Šarović je kriv što nam je Evropska energetska zajednica uvela sankcije"!
Prije 30 min0
Hronika
UŽASNA NESREĆA: Mladić nehotice teško ranio svoju djevojku
Prije 40 min0
Zdravlje
DREVNO ČUDO S ISTOKA: Ova namirnica poboljšava probavu, pomaže protiv nadutosti i zatvora, sprečava žgaravicu, ali ni to nije sve…
21. Jan. 20210
Zdravlje
AKO MISLITE DA JE VODA NAJZDRAVIJE PIĆE, GRDNO SE VARATE: Od ovakve vode možete imati ozbiljnih zdravstvenih problema…
22. Jan. 20210
Zdravlje
APNEJA JE VRLO OPASNA, MOŽE OZBILJNO UGOZITI VAŠE ZDRAVLJE: Evo kako bez tableta i odlazaka doktoru na jednostavan način zaustaviti hrkanje
Prije 14h0
Zdravlje
U OVIM MJESECIMA POSEBNO: 10 jednostavnih savjeta kako tokom zime paziti na bubrege te ih tako ojačati
21. Jan. 20210
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.