Slobodna Bosna

NE ZOVU GA UZALUD „TIHI UBOJICA“: Evo kako bez tableta i odlaska doktoru kod kuće možete brzo SNIZITI TLAK…

Danas hipertenzija pogađa 80% starijeg stanovništva i 40% ljudi srednje životne dobi

  • Zdravlje

  • 06. Dec. 2019  

  • 0

[{"img":"\/img\/default\/no-photo.jpg","full":"\/img\/default\/no-photo.jpg","caption":"Izvor: WebMD","bg":"cde0cb"}]

Ako imate visoki tlak, nemojte ga zanemarivati.

Donosimo popis namirnica koje pozitivno djeluju na visoki tlak.

Odmah ih dodatjte u vašu prehranu.

bijeli i crveni luk

datulje

tamna čokolada

cvekla

laneno ulje

maslinovo ulje

jabučno sirće

krastavac

zob

celer

crveno bobičasto voće

namirnice bogate kalijem (banane)


Ljekovite biljke, čajevi i začini


Onima koji pate od visokog taka od pomoći mogu biti:

glog

lavanda

miloduh

crni i zeleni čaj

čaj lista masline

kopriva

valerijana

ginseng

kardamom

cimet

đumbir

muškatni oraščić

kajenski biber

Uz pomoć ovih namirnica odmah promijenite način ishrane, da ne bude prekasno...

(SB)

Vezane vijesti

Komentari - Ukupno 0

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.

  1. Lista komentara
  2. Dodaj komentar

Najnovije

Zdravlje / Najčitanije

trenutak ...