Sport
LIGA PRVAKA: Bayern srušio Arsenal na Allianz Areni, Real Madrid nakon 120 minuta borbe savladao City, pogledajte sažetke... (VIDEO)
Prije 34 min0
Studija Univerziteta "RMIT" pokazuje da melodični jutarnji alarmi mogu poboljšati nivo budnosti, a oštri tonovi alarma povezani su sa povećanim nivoom jutarnje nespretnosti
Jeste li znali
06. Feb. 2020 06. Feb. 2020
0
Ovo iznenađujuće otkriće moglo bi imati važne implikacije za sve koji treba da dostignu vrhunac sposobosti u što kraćem roku od buđenja, kao što su radnici zaduženi za pružanje određene pomoći.
Vodeći autor istraživanja Stewart MacFarlane, rekao je da je jutarnja tromost - ili inercija spavanja, ozbiljan problem u našem 24-satnom svijetu.
"Ako se ne probudite pravilno, radni učinak vam se može pogoršati tokom perioda do četiri sata, a upravo ova činjenica povezana je sa velikim nesrećama", kaže MacFarlane, prenose beogradski mediji.
"Možda mislite da bi oštri 'bip bip' ton poboljšao vašu budnost, ali naši podaci govore da su melodični alarmi možda ključni element za pravilno buđenje. Ovakvi rezultati su neočekivani. Iako je potrebno sprovesti više istraživanja kako bi se bolje razumjela precizna kombinacija melodije i ritma koji bi najbolje funkcionisali, izbor alarma može se pokazati kao veoma važan jer većina ljudi koristi upravo njih kako bi se na vreme probudili.
"Ovo je posebno važno za ljude koji mogu raditi u opasnim situacijama ubrzo nakon buđenja, poput vatrogasaca ili pilota, ali i za one od kojih se očekuja brza pripravnost, kao što je neko ko vozi u bolnicu u hitnim slučajevima", objašnjava MacFarlane.
U istraživanju je učestvovalo 50 učesnika.
Ispitanici su koristili posebno dizajniranu internetsku anketu koja im je omogućavala da na daljinu doprinesu istraživanju iz udobnosti sopstvenog doma. Svaka osoba je prijavila kakvu vrstu zvuka koristi da se probudi, a zatim je ocijenila nivo usporenosti i budnosti prema standardnim kriterijima inercije spavanja.
"Ova studija je važna, jer čak i astronauti iz Nase navode da inercija spavanja utiče na njihove performanse na Međunarodnoj svemirskoj stanici", rekao je Adrian Dyer, koautor istraživanja: "Mislimo da bi oštar zvučni signal mogao da ometa ili zbunjuje naše moždane aktivnosti kada se budimo, dok melodičan zvuk pomaže da pređemo u budno stanje na efikasniji način. Ako uspijemo da nastavimo da poboljšavamo razumijevanje povezanosti zvuka i budnog stanja, postojao bi potencijal za primjenu u mnogim oblastima."
Sport
LIGA PRVAKA: Bayern srušio Arsenal na Allianz Areni, Real Madrid nakon 120 minuta borbe savladao City, pogledajte sažetke... (VIDEO)
Prije 34 min0
Politika
OVAKO JE IZGLEDAO SNIMAK IZ SUDA BiH SA ROČIŠTA DODIKU I LUKIČU: Poznato i ko je danas ispitivan (VIDEO)
Prije 1h0
Show
HOLIVUDSKE LJUBAVI: Tajna veza Ryana Goslinga i Sandre Bullock, evo kako ju je nazivao (FOTO)
Prije 1h0
Mini market
SREBRENIČKI ŽUPNIK FRANJO NINIĆ RAZOBLIČIO TROJKU: "Našu političku raju u Istočnom Sarajevu natjerali su Vučić i Plenković da Izborni zakon BiH moraju dogovoriti u Parlamentu BiH"
Prije 1h0
Jeste li znali
PERVERZIJE, ALKOHOL, KRŠ I LOM: Zašto su osmanskog sultana zvali Pijanica i zbog čega je sve u svoje ruke uzeo slavni ratnik iz Višegrada…
16. Apr. 20240
Jeste li znali
U DUBOKOJ NOĆI ZAZVONIO JE TELEFON: Zabilježen je samo jedan razgovor Tuđmana i Izetbegovića o masakru u Ahmićima i to dva mjeseca kasnije!
16. Apr. 20240
Jeste li znali
VRIJEME JE DA UĐEMO U BAŠTE: Ukoliko kraj paradajza posadite ovu biljku, rađat će kao lud…
15. Apr. 20240
Jeste li znali
SEKSIPIL, MOĆ, SPLETKE, INTRIGE…: Ko je bila i kako je stvarno izgledala LIJEPA UKRAJINKA, najmoćnija žena u povijesti Osmanskog Carstva…
Prije 19h0
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.