Politika
ZIJAD BEĆIROVIĆ OBJAŠNJAVA: "Dodik sada tumači rezoluciju po njenom duhu, a ne slovu. Rezolucija ne nameće kolektivnu krivicu" (VIDEO)
Prije 2h0
Đumbir je bogat eteričnim uljima, kalijem, manganom, bakrom, magnezijem i vitaminom B, a u kombinaciji s medom i limunom prava je „vitaminska bomba“
Zdravlje
06. Apr. 2020
0
Znanstvenici istraživači Odjela za javno zdravlje u Kerali u Indiji su ispitivali uspješnost antimikrobnih aktivnosti đumbira, meda, limuna i bijelog luka protiv bakterije Streptococcus mutans.
“Ispitivali smo različite kombinacije ova 4 sastojka i ustanovili smo da bijeli luk pokazuje najveću aktivnost protiv bakterija i inhibira njihov rast, a još veću zonu inhibicije pokazuje u kombinaciji s limunom”, zaključuju znanstvenici.
Đumbir – zdravstvene prednosti
Đumbir je bogat vlaknima, antioksidansima,
mono i polinezasićenim masnim kiselinama,
natrijem, kalijem, kalcijem, magnezijem,
vitaminima B i C,
beta karotenom,
kapsaicinom i
kurkuminom.
Istraživanja pokazuju kako đumbir može:
-smanjiti razinu šećera u krvi
-spriječiti zgrušavanje krvi
-smanjiti kolesterol u krvi
Blaže nuspojave prilikom korištenja đumbira mogu biti:
nadutost i vjetrovi,
žgaravica,
iritacija sluznice usta.
Osim toga, đumbir ne bi trebali uzimati ljudi koji imaju urođene bolesti nemogućnosti zgrušavanja krvi ili ljudi koji uzimaju lijekove protiv zgrušavanja krvi. Trudnice bi se prije uzimanja trebale savjetovati s liječnikom.
Ovoga puta donosimo recept za čaj od đumbira, meda i limuna.
SASTOJCI
1 l vode
korijen đumbira
med
limun
PRIPREMA
Đumbir operite i očistite, a zatim nasjeckajte na kockice ili ga naribajte.
U prokuhalu vodu ubacite pripremljeni đumbir.
Zatim čaj kuhajte na laganoj vatri 15 do 20 minuta.
Kada je čaj kuhan, procijedite ga tako da iz njega izvadite komade đumbira.
Ostavite čaj da se malo ohladi, a zatim u njega dodajte med i limun po želji.
Đumbir, med i limun u kombinaciji imaju snažno energetsko djelovanje koja pomaže u procesu zdravog mršavljenja i topljenja suvišnih kilograma.
Kad stignu sezone alergija, virus i gripe ne treba odmah trčati po lijek u apoteku. Uz malo truda možete pripremiti prirodni lijek.
SASTOJCI
500 grama domaćeg meda
2 srednja i jedan veći korijen đumbira
sok od jednog limuna
4 češnja bijelog luka
PRIPREMA
Korijen đumbira ogulite i naribajte, potom iscijedite sok od limuna.
Bijeli luk sitno nasjeckajte.
Sve sastojke stavite u teglu s medom. Napunite malo više od pola tegle.
Limun i đumbir će ispustiti sok.
Ostavite sve sastojke da odstoje jedan dan, zatim staklenku do kraja dopunite medom.
U slučaju da ste bolesni ovaj lijek je potrebno uzimati tri puta dnevno po jednu kašiku. Kod prevencije i jačanja imuniteta dovoljno je uzeti jednu do dvije kašike.
Politika
ZIJAD BEĆIROVIĆ OBJAŠNJAVA: "Dodik sada tumači rezoluciju po njenom duhu, a ne slovu. Rezolucija ne nameće kolektivnu krivicu" (VIDEO)
Prije 2h0
Vijesti
BEĆIROVIĆ S AMBASADORIMA KVINTE: "Odlučno ćemo se suprotstaviti svima koji pokušavaju destabilizovati BiH"
Prije 2h1
Sport
IZ ČELIKA SAOPĆILI TUŽNU VIJEST: Preminuo bivši fudbaler Emir Grcić
Prije 2h0
Vijesti
EUFOR VJEŽBA SA ORUŽANIM SNAGAMA BiH: Pogledajte kako izgleda situacija na terenu (VIDEO)
Prije 2h0
Zdravlje
NEOČEKIVANI REZULTATI NOVOG ISTRAŽIVANJA: Može li ovaj vitamin biti ključan za usporavanje starenja…
23. Apr. 20240
Zdravlje
STRUČNJACI UPOZORAVAJU: Počela je sezona krpelja, evo kako se zaštiti…
24. Apr. 20240
Zdravlje
INOVATIVNE METODE: Na KCUS-u održan prvi napredni workshop VATS u torakalnoj hirurgiji
23. Apr. 20240
Zdravlje
STVARI SU POSTALE OZBILJNE: Nestašice lijekova pokrenule hitnu reakciju nadležnih…
Prije 18h0
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.