Svijet
PORAŽAVAJUĆI PODACI: U izraelskim napadima na Pojas Gaze od oktobra ubijeno 34.012 Palestinaca
Prije 12 min0
Krompir je dugo smatran namirnicom koja goji. Ipak, krompir je postao nova supernamirnica koja, ako jedete dvije porcije dnevno, može da smanji krvni pritisak, tvrde naučnici.
Zdravlje
25. Maj 2020
0
Krompiri koji nisu pripremani sa uljem, puterom, bez kečapa i podgrijavanja u mikrotalasnoj su najzdraviji, a prihvatljivi su i kuhani i pečeni.
U studiji 18 muškaraca i žena jelo je šest do osam krompira veličine loptice za golf za ručak ili večeru kao dio redovne ishrane. Većina testiranih osoba bila je gojazna i pili su lijekove za snižavanje pritiska.
Poslije mjesec dana “krompir tretmana” značajno im je pao krvni pritisak, što je navelo naučnike da zaključe da su krompiri jači od tableta. Takođe, nijedan od ispitanika nije dobio na težini za vrijeme testa.
Savjet za postizanje maksimalnog efekta je i da jedete krompir sa korom, jer se najzdraviji sastojci nalaze upravo u kori, piše Ljepota&Zdravlje.
Krompiri imaju manje kalorija od riže i tjestenine, a bogati su vitaminom C.
Dobar su izvor vitamina B, magnezijuma, kalijuma i cinka. Imaju malo masnoća, pa pomažu i u borbi protiv holesterola. Krompir srednje veličine ima oko 110 kalorija.
Svijet
PORAŽAVAJUĆI PODACI: U izraelskim napadima na Pojas Gaze od oktobra ubijeno 34.012 Palestinaca
Prije 12 min0
Svijet
BIDEN RAZOČARAO ARAPSKE DRŽAVE: SAD vetom spriječio primanje palestinske države u UN
Prije 15 min0
Sport
"IĆI ĆEMO PLANSKI, TO JE SIGURNO": Emir Spahić je novi direktor sportske reprezentacije BiH
Prije 20 min0
Društvo
"SB" INTERVJU / JASMIN MUJANOVIĆ POVODOM BOSANSKOG IZDANJA KNJIGE "BOŠNJACI - NACIJA NAKON GENOCIDA": "Ključna tačka bošnjačke nacionalne politike mora biti demokratizacija i liberalizacija Ustava BiH!"
Prije 22 min1
Zdravlje
POZNATI STOMATOLOG UPOZORAVA: Nikad ovo ne činiti ujutro prije pranja zuba...
18. Apr. 20240
Zdravlje
OVE SIMPTOME NE IGNORIŠITE: 20 znakova da ste pod velikim stresom; On najčešće tiho, ali konstantno...
17. Apr. 20240
Zdravlje
ALARMANTNO: Otrovne supstance u kozmetici, posebno je opasan jedan sastojak…
17. Apr. 20240
Zdravlje
DETOKSIKACIJA ORGANIZMA NAKON ZIME: Čajevi koje trebamo piti u proljeće za jačanje imuniteta
18. Apr. 20240
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.