Društvo
STVARNI PROBLEMI GRAĐANA: Banjalučani traže hitno rješavanje saobraćaja na istočnom tranzitu, gdje su česte nesreće
Prije 12 min0
Kapsaicin iz ljutih papričica može da bude veoma koristan.
Jeste li znali
27. Avg. 2020 27. Avg. 2020
0
Postoje različita mišljenja o tome je li začinjena hrana dobra za zdravlje.
Ukoliko volite ljutu hranu, vjerovatno će vas obradovati činjenica da su naučnici poslije velikog istraživanja u kojem je učestovalo čak pola miliona ljudi, zaključili da osobe koje vole ovakav način ishrane - imaju veće šanse za duži život. Tokom perioda od sedam godina istraživači su pratili navike ispitanika - koliko često jedu ljutu hranu, kako se to odražava na njihovo zdravlje…
A rezultati su veoma zanimljivi, na osnovu čega su naučnici izvukli pet razloga zbog kojih je dobro za zdravlje jesti začinjenu hranu.
Duži život
Ispostavilo se da se kod ljudi koji jedu ljutu hranu šest puta sedmično, za 14 posto smanjuje rizik od smrti, dok je kod osoba koje dva puta sedmično konzumiraju ovakvu hranu, rizik smanjen za 10 posto.
Težina
Studija provedena na Univerzitetu Purdue, pokazala je da su ljudi koji jedu ljutu hranu, manje skloni gojenju. Profesori objašnjavaju da kapsaicin iz ljutih papričica, koji daje osjećaj ljutine u ustima, poboljšava metabolizam. “Zbog toga nam gore usta poslije papričica. Također, postoje podaci koji dokazuju da kapsaicin pospješuje sagorijevanje kalorija."
Bol
Kapsaicin pospješuje lučenje endorfina, prirodnog analgetika, zbog čega jedenje ljutih papričica može da pomogne u umanjenju bola, kaže Torkelson.
Upale
“Podaci pokazuju da kapsaicin može da pomogne u liječenju pojedinih bolesti, kao što je reumatični artritis. Dokazano je da su ovakve bolesti rjeđe u zemljama u kojima se tradicionalno jede ljuta hrana”, kažu naučnici.
Antibakterijski efekt
Studije pokazuju da kapsaicin ima antibakterijski efekt, kao i da je u manjoj meri efikasan i protiv gljivica. Zbog toga se ljute papričice koriste i kao konzervans hrane.
(Mondo/Objektiv)
Društvo
STVARNI PROBLEMI GRAĐANA: Banjalučani traže hitno rješavanje saobraćaja na istočnom tranzitu, gdje su česte nesreće
Prije 12 min0
Politika
MILIĆEVIĆ OTKRIO: Djelimično riješen problem finansiranja SDS-a
Prije 17 min0
Mini market
NIJE SATIRA, OZBILJNI SMO: Vlada Federacije proslavila prvi rođendan, tortu razrezali Nikšić i Ramo Isak (FOTO)
Prije 22 min0
Regija
PATRUŠEV OBEĆAO VULINU: "Rusija će pokušati da spriječi usvajanje rezolucije o Srebrenici!"
Prije 30 min0
Jeste li znali
NEUSTRAŠIVI HEROJI: Hrabri piloti krenuli su u prve akcije iznad Bosne i Hercegovine, ključna je uloga legendarnog Krajišnika…
24. Apr. 20240
Jeste li znali
ZABORAVLJENI BOSANAC UŠAO JE U LEGENDU: Priča o najmlađem vojniku Prvog svjetskog rata, neustrašivom junaku kojeg je život odveo daleko od rodne grude…
Prije 8h1
Jeste li znali
AKO ŽELITE BAŠTU PUNU RUŽA: Nabavite ovaj proizvod u apoteci!
23. Apr. 20240
Jeste li znali
SENZACIONALNO OTKRIĆE: Sasvim slučajno pronađena figurina stara 7.000 godina, ali ni to nije sve...
23. Apr. 20240
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.