Mehanizam obnavljanja jetre još nije u potpunosti jasan.

Ali, jasno je jedno - ta njezina sposobnost je ključna za naše zdravlje.

Jetra je najvažniji metabolički organ u tijelu.

Između ostalih zadataka, ima ulogu pročišćavanja krvi od toksina i otrova.

Zdravlje naše jetre je ugroženo

Današnji svijet je drugačiji od svijeta u kojem smo nekad živjeli. Još prije stotinu godina, sve strane tvari s kojima se čovjek susretao dolazile su iz biljnog svijeta.

U naše, moderno doba, stvorili smo na hiljade novih hemijskih spojeva koji, inače, ne postoje u prirodi.

Mnogi hemijski spojevi su dio naše prehrane (konzervansi, arome, boje). Druge unosimo s lijekovima koje mnogi od nas svakodnevno koriste.

Sve te hemikalije svakodnevno prolaze kroz našu jetru, koja se mora nositi s tim teretom. U većini slučajeva jetra uspijeva očistiti krv od ovih toksina.

Međutim, postoje situacije kada je jetra zaista preopterećena i potrebna joj je pomoć, naprimjer kod:

- bolesti jetre

- trovanja

- pretjeranog uzimanja lijekova

- prekomjernog korištenja alkohola

- nepravilne prehrane tokom dužeg vremena.

Ljudi su oduvijek poznavali i koristili biljke koje štite i obnavljaju jetru.

Biljke za obnavljanje jetre

Sikavica (Silybum marianum)

Do sada najbolje rezultate u prevenciji i liječenju oštećenja jetre pokazala je sikavica.

Glavni aktivni sastojak sikavice je silimarin.

Silimarin je kompleks različitih spojeva (silibina A i B, izo-silibina, silikristina, silidianina, flavonoida poput kvercetola i taksifolina itd).

Ovi spojevi zajedno sudjeluju u regeneraciji jetre i njezinoj zaštiti.

Provedena su istraživanja sa zelenom pupavkom - jednom od najotrovnijih gljiva koja uzrokuje opasno oštećenje jetre i ubija oko 30 posto svojih žrtava.

U istraživanju silimarin su davali prije konzumiranja ove gljive i 10 minuta nakon konzumiranja gljive. U obje grupe sikavica je pružila 100 posto učinkovitu zaštitu od djelovanja otrova zelene pupavke.

Silimarin je jak antioksidant (10 puta jači od vitamina E). Povećava nivo glutationa u jetri za 35 posto.

Glutation je odgovoran za čišćenje jetre od širokog spektra toksina. Sa povećanjem nivoa glutationa, jetra ima veću moć da očisti krv od otrovnih spojeva.

Na takav način konzumiranje sikavice ima kako zaštitno, tako i obnavljajuće djelovanje na našu jetru.
 

Doziranje:

- 70-240 mg sikavice tri puta dnevno

- 140 mg silimarina tri puta dnevno

Napomena:

Naše tijelo se može naviknuti na silimarin. Zbog toga ga uzimajte 14 dana pa napravite pauzu od 14 dana. Nakon toga možete ponoviti terapiju.

Maslačak

Ova biljka raste u svakom vrtu. Uberite lišće maslačka, operite ga i dodajte u salatu.

Maslačak je nevjerovatno koristan kada je riječ o zdravlju jetre i drugih organa povezanih s njom.

Ova biljka se uspješno koristi u liječenju mnogih bolesti jetre - hepatitisa, upale jetre, jetrenih kamenaca, insuficijencije jetre, žutice itd.

Maslačak djeluje kao tonik za jetru i pomaže njezinoj funkciji.

Doziranje:

- 4-8 ml svježeg soka korijena maslačka jedan put dnevno
- 2-8 mg suhog korijena maslačka jedan put dnevno, u čaju
- 4-8 ml ekstrakta maslačka jedan put dnevno (razrijediti u vodi ili čaju)

Sladić (Glycyrrhiza glabra)

Kinezi već odavno koriste ovu biljku za liječenje jetre.

Research Group of Liver Disease i Shanxi Medical College proveli su istraživanja koja su potvrdila da sladić neutralizira toksine u jetri.

Istraživanja, također, potvrđuju da sladić povećava stvaranje interferona, koji se obično koristi za liječenje hepatitisa B.

Doziranje:

7-8 grama korijena sladića dnevno