Zdravlje
ČUVAJU SRCE, SPREČAVAJU MOŽDANI UDAR, SNIŽAVAJU KRVNI PRITISAK: Svaki dan konzumirajte ove supernamirnice i zaboravit ćete kad ste posljednji put bili bolesni…
14. Okt. 20200
Ove jesenje supernamirnice lako su dostupne i jeftine, a snažno pomažu očuvanju zdravlja i održanju dugovječnosti.
Zdravlje
17. Okt. 2020 17. Okt. 2020
0
Šipak ili nar
Ovo kiselkasto voće doslovno izgleda kao elektrana puna korisnih sastojaka. Najvažniji među njima su antioksidansi.
Istraživanje provedeno na UCLA-i, pokazalo je kako sok od šipka ima veći stepen antioksidativnog djelovanja od crvenog vina.
Stručnjaci šipak smatraju jednim od najljekovitijih voćnih plodova na svijetu.
Pripisuju mu usporavanje artritisa, Alzheimerove bolesti, pozitivno djelovanje na krvožilni sistem. Može ublažiti simptome menopauze i postmenopauze.
Ovo je voće najbolje jesti sirovo.
Kivi
Iako je riječ o tropskom voću slatkog okusa, kivi je omiljen i u našim krajevima.
U kiviju je više vitamina C nego u narandži. Dobar je izvor kalija i bakra.
Njegovom konzumacijom može se smanjiti rizik od bolesti srca i krvožilnog sistema, ali i moždanog udara te karcinoma.
Poznato je kako pomaže prilikom zacjeljivanja rana. Istovremeno održava i zdravlje kostiju, zuba i desni.
Grejp
Upravo njegov gorko-kiseli okus razlikuje ga od drugih agruma.
U njemu je više od 75 posto količine vitamina C preporučene za dnevni unos. Ujedno je i dobar izvor likopena - snažnog antioksidansa.
Grejp sadrži i pektin, koji, kako se pokazalo, snižava holesterol.
Ova bomba ljekovitih tvari povoljno djeluje na prehlade i groznice, jača slabe desni, arterije i kapilare, pospješuje proizvodnju hormona, pročišćava crijeva te stabilizira crijevnu floru.
Pomaže i kod snižavanja tjelesne težine.
Mandarine
Dobar su izvor vitamina C i beta-karotena. Zaslužne su za dobar vid i rad srca, a potiču i probavu.
Politika
VUČINIĆ O SJEDNICI NSRS-a: "Vučić je o tome govorio, da vidimo hoće li nam Dodik i ostali razotkriti neko velo tajne..."
Prije 10 min0
Ekonomija
A SMATRALI SU JE "OTPISANOM": Kako je novi direktor preporodio bh. kompaniju i povećao prihode za 13 puta u dvije godine
Prije 15 min0
Sport
DRUŠTVENE MREŽE GORE: Sučić izjavom o Bugojnu i Hrvatskoj uzburkao strasti, stigao odgovor Ermina Zeca…
Prije 16 min0
Sport
"KAKO STE LOŠI, UŽAS": Ovo je trenutak kada je Novaku PREKIPJELO i bilo je jasno kakva sudbina čeka Ivaniševića (VIDEO)
Prije 26 min0
Zdravlje
AKO STE PREBOLJELI KORONU OVO TREBATE ZNATI: Sve je više dokaza da COVID-19 ostavlja trajne posljedice na jednom od najvažnijih…
27. Mar. 20241
Zdravlje
MNOGE ZDRAVSTVENE DOBROBITI: TV doktor tvrdi da ovaj jednostavan napitak sagorijeva masnoću na stomaku
25. Mar. 20240
Zdravlje
KONAČNO: Znanstvenici na pragu rješenja kako otkriti ljude koji šire smrtonosnu bolest…
26. Mar. 20240
Zdravlje
STVARI KOJE SVAKODNEVNO KORISTIMO U KUĆI: Nova studija otkriva da nam supstance iz ovih proizvoda uzrokuju autizam i multiplusklerozu
26. Mar. 20240
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.