Zdravlje
TAJNA DUGOVJEČNOSTI I ZDRAVLJA: Otkrijte čudesna svojstva jedne od najpoznatijih biljaka na svijetu
31. Dec. 20200
Ginseng je jedno od najpoznatijih biljnih sredstava u svijetu.
Zdravlje
30. Okt. 2020 30. Okt. 2020
0
Ginseng (lat. Panax) naziv je roda kojem pripada jedanaest vrsta ljekovitih biljaka.
Iako je u Europi najpoznatiji kineski ginseng, vrste ovog roda rastu u Koreji, Vijetnamu, Sibiru i Sjedinjenim Američkim Državama.
Najpopularnije su tri vrsta ginsenga - azijski ginseng ili takozvani đavolski grm (lat. Panax ginseng), američki (Panax quinquefolius) i sibirski ginseng (Panax senticocus - eleutero).
Korijen ginsenga, zbog stimulirajućeg djelovanja na organizam, od davnina se upotrebljava u koncentriranom obliku kao ljekovito sredstvo ili u razrijeđenom obliku kao pripravak za čaj.
Kinezi su uočili da redovno uzimanje ginsenga poboljšava opće stanje organizma, apetit i mentalnu aktivnost te djeluje preventivno protiv mnogih bolesti.
Moć iz korijena
Od tvari koje ginseng sadrži, najpoznatije su ginsenozidi, peptidi, glikozidi i minerali u tragovima.
Aktivni sastojci korijena ginsenga imaju niz povoljnih učinaka na organizam - od stimulacije imunološkog sistema do snižavanja nivoa šećera i lošeg holesterola.
Ginseng ima jako antistresno djelovanje, ali za razliku od kofeina, ne uzrokuje takozvanu depresivnu fazu.
Pretpostavlja se da takvo djelovanje ginsenga potječe od povećanja aktivnosti adrenokortikotropnog hormona (ACTH) u mozgu, ali bez uključenja adrenalnih (nadbubrežnih) žlijezda, koje ACTH inače aktivira.
Ginseng koristi se za smanjenje povišenog holesterola i normalizaciju krvnog pritiska.
Pomaže za smanjenje napetosti, anksioznosti i strahova, učinkovit je i kod nesanice.
Ginseng unapređuje pamćenje te ubrzava shvatanje i usvajanje novih znanja.
Koristi se za veću snagu i izdržljivost, a vjeruje se da ima i pomlađujuće djelovanje na organizam.
Ginseng uspješno djeluje na spolnu želju i spada u kategoriju prirodnih afrodizijaka.
U istraživanjima ova biljka je pokazala odlične rezultate u liječenju dijabetesa tipa 2, s 20-postotnom redukcijom glukoze u krvi nakon obroka bogatog šećerom.
Ovaj čudesni korijen:
- povećava nivo energije
- djeluje protiv hroničnog umora
- smanjuje stres i nesanicu
- jača imunitet
- sprečava mnoge bolesti
- smanjuje nivo šećera i lošeg holesterola
- poboljšava shvatanje, pamćenje i koncentraciju
- normalizira krvni pritisak
- djeluje kao prirodni afrodizijak
- poboljšava snagu i izdržljivost
Primjena
Preporučena doza ginsenga je 2 čajne kašike tekuće tinkture 3 puta dnevno. U obliku praha uzima se 2-4 grama ginsenga dnevno.
Ne preporučuje se primjena ginsenga u trudnoći i tokom laktacije. Ako imate visok krvni pritisak, prije korištenja ginsenga savjetujte se sa svojim ljekarom.
Vijesti
AMIR IBROVIĆ ZA "SB" O DRAMI IZ FEDERALNOG PARLAMENTA: "Opozicija više nije nikakav faktor u Komisiji za imenovanja, a HDZ-ov cilj je jasan"
Prije 11 min0
Vijesti
"SB" INTERVJU / ĆAMIL DURAKOVIĆ, POTPREDSJEDNIK RS-a: Postoji li "pakleni plan" za Srebrenicu?
Prije 12 min0
Vijesti
SIPA OTKRILA NOVE DETALJE VELIKE AKCIJE: Izvršene privremene obustave transakcija u ukupnom iznosu od...
Prije 15 min0
Vijesti
IMA LI PILOTA U AVIONU: Nenad Nešić i Milorad Dodik srbuju na putu za Rusiju...
Prije 23 min2
Zdravlje
DAVNO JE "PREŠIŠAO" STOTU: Najstariji muškarac na svijetu iznenadio savjetima za dug život
20. Apr. 20240
Zdravlje
STRUČNJACI UPOZORAVAJU: Ukoliko jedete previše ove hrane, postoji opasnost od trajnog oštećenja mozga…
22. Apr. 20240
Zdravlje
PRAKTIKUJTE OVIH 5 STVARI I MOZAK ĆE VAM RADITI KAO SAT: SavJeti čuvene neurologiinje koja je živJela preko 100 godina
21. Apr. 20240
Zdravlje
KARDIOLOG SAVJETUJE: Kako da održite srce zdravim tokom ljetnih vrućina
21. Apr. 20240
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.