Zdravlje
JAČA SRCE, ČISTI ORGANIZAM, DJELUJE PROTUUPALNO: Otkrijte sve dobrobiti čudesne biljke još čudnijeg naziva, koju su u Evropu donijeli Arapi…
03. Nov. 20200
U Europu su je donijeli Arapi, danas samoniklo raste u Sredozemlju i južnoj Europi, a uzgaja se u cijelom svijetu.
Zdravlje
04. Jan. 2021 04. Jan. 2021
0
Boražina (lat. Borago officinalis) biljka je upečatljivog zvjezdastog cvijeta plave boje, stabljika i listova prekrivenih bjelkastim dlačicama.
U Europu su je donijeli Arapi, danas samoniklo raste u Sredozemlju i južnoj Europi, a uzgaja se u cijelom svijetu.
Cijela biljka iznimno je blagotvorna za sveukupno zdravlje.
Njeni pripravci se koriste u unutrašnjoj, vanjskoj i aromaterapijskoj primjeni.
Ljekovitost boražine
Boražina sadrži kalij, kalcij i mineralne kiseline i djeluje vitalizirajuće na organizam.
Najbogatiji je poznati izvor gama-linolenske kiseline, koja djeluje:
- protuupalno
- protiv autoimunih i krvožilnih bolesti
- protiv kožnih tegoba
- na nivo glukoze
- na hormonalnu ravnotežu
- kao pomoć kod mršavljenja
- kao jaki antioksidans
- protiv nekolikih vrsta tumora.
Boražina potiče znojenje, snižava temperaturu i liječi širok spektar urinarnih problema.
Tradicionalno se koristi kao diuretik, jer izbacuje suvišne tekućine iz organizma.
Učinkovita je kod bronhitisa, kašlja, raznovrsnih infekcija grla i usta. Kao čaj, služi za ispiranje usne šupljine, čime štiti zdravlje zuba i desni.
Boražina jača energiju, koncentraciju i imunitet. Djeluje protiv apatije, depresije, tuge, melanholije, nesanice i kao blagi sedativ.
Korisna je kod problema s očima, jer sprečava oštećenja vida i noćno sljepilo. Suhe oči preporučljivo je ispirati čajem od boražine.
Fitoterapeuti je prepisuju kod problema s metabolizmom, hormonima, PMS-om, menopauzom, valunzima i plućnim tegobama.
Žene sa policističnim jajnicima trebale bi konzumirati boražinu. Kombinirajte je sa sladićem u omjeru 1:1. Takva mješavina smanjuje proizvodnju testosterona, potiče ovulaciju i poboljšava proizvodnju progesterona.
Boražina je vrijedan dodatak prehrani i preporučuje se kod neishranjenosti, staračkih problema i za oporavak nakon bolesti.
Pomaže u mršavljenju i pritom detoksicira organizam. Korisna je kao začin u mnogim dijetama, pogotovo onima s niskim udjelom soli.
Ljekovite vrijednosti boražine:
- zacjeljuje rane
- pomaže kod infekcija grla i usta
- povećava energiju i koncentraciju
- pomaže kod reumatizma
- jača srce
- poboljšava apsorpciju željeza
- sprečava vrtoglavice
- regulira rad hormona kod žena
- pomaže kod apatije i depresije
- štiti vid
- čisti organizam.
Za pripremu čaja od boražine koriste se suhi ili svježi cvjetovi i listovi.
Gastro
JEFTIN, SOČAN, A USPIJEVA SVIMA: Ako volite egzotični ukus kokosa, ovo je idealan recept za vas
Prije 19 min0
Društvo
MAJKE SREBRENICE ZAHVALILE PREDSJEDNICI KOSOVA: "Ovakav govor pamtiće generacije, hvala vam!" (VIDEO)
Prije 22 min0
Jeste li znali
AKO ŽELITE BAŠTU PUNU RUŽA: Nabavite ovaj proizvod u apoteci!
Prije 29 min0
Evropa
APRILSKI SNIJEG NAPRAVIO PROBLEME U AUSTRIJI: Hiljade domaćinstava bez struje
Prije 37 min0
Zdravlje
STRUČNJACI UPOZORAVAJU: Ukoliko jedete previše ove hrane, postoji opasnost od trajnog oštećenja mozga…
22. Apr. 20240
Zdravlje
PRAKTIKUJTE OVIH 5 STVARI I MOZAK ĆE VAM RADITI KAO SAT: SavJeti čuvene neurologiinje koja je živJela preko 100 godina
21. Apr. 20240
Zdravlje
KARDIOLOG SAVJETUJE: Kako da održite srce zdravim tokom ljetnih vrućina
21. Apr. 20240
Zdravlje
SLUŠAJTE DOKTORE: Ovih 5 namirnica ni slučajno nemojte jesti između obroka
Prije 17h0
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.