Ljekovita svojstva mješavine maslinovog ulja i limuna

Potiče čišćenje organizma

Ako se osjećate natečeno, tromo i umorno, vaše je tijelo, vjerovatno, opterećeno toksinima.

Razlog tome može biti loša i nezdrava prehrana ili usporen metabolizam, što je povezano sa preopterećenjem jetre i žučnog mjehura.

Ova jednostavna mješavina maslinovog ulja i limunovog soka potaknut će rad vašeg metabolizma i ubrzati izlučivanje toksina.

Istovremeno će vas zaštititi od štetnog djelovanja slobodnih radikala.

Preporučuje se jedna kašika maslinovog ulja s tri kapi limunovog soka svakog jutra, natašte, odmah nakon buđenja.

Tek pola sata nakon nje pojedite doručak, a već nakon nekoliko dana osjećat ćete se bistro i poletno.

Čuva zdravlje srca i krvnih žila

Maslinovo ulje je bogato esencijalnim masnim kiselinama.

Ove masnoće su izuzetno važne, jer potiču cirkulaciju krvi, a istovremeno uklanjaju višak lošeg holesterola.

U kombinaciji s limunom djeluju protuupalno te osiguravaju tijelu važne vitamine.

Mješavina maslinovog ulja i limuna podjednako je dobra za odrasle i za djecu.

Djeca će, također, imati mnoge dobrobiti od samo jedne čajne kašike dnevno – pripremljene tako da u maslinovo ulje ukapate tri kapi limunovog soka.

Pomaže kod reume

Ova mješavina ima protuupalna i antioksidativna svojstva koja će umiriti upalna stanja i smanjiti oksidativni stres.

Ako je redovno koristite, svakog dana na prazan želudac, mješavina limuna i maslinovog ulja značajno će vam pomoći u borbi protiv artritisa i bolova u zglobovima.

Otklanja zatvor

Ovo je idealno sredstvo protiv zatvora.

Kombinacija maslinovog ulja i limuna pomaže stvaranju probavne sluzi.

Usto poboljšava rad jetre i žučnog mjehura.

Djeluje kao snažan antioksidans koji tijelu pomaže da se lakše riješi toksina te tako brže očisti i regenerira.

Pokreće probavu i pomaže u eliminaciji svega što vašem organizmu nije potrebno.

Potpomaže mršavljenje

Mješavina maslinovog ulja i limunovog soka odlična je za sagorijevanje viška tjelesnih masnoća.

Masne kiseline koje se nalaze u mješavini, pomažu u razgradnji masnog tkiva nakupljenog prvenstveno u predjelu stomaka.

Redovnom upotrebom smanjit ćete nivo lošeg holesterola i triglicerida u krvi.

Recept za mješavinu maslinovog ulja i limuna

SASTOJCI

½ supene kašike maslinovog ulja

½ supene kašike svježeg soka limuna

PRIPREMA I UPOTREBA

Pomiješajte oba sastojka.

Mješavinu popijte pola sata prije doručka. Možete je koristiti svakodnevno.

Preporučena dnevna količina je jedna supena kašika.

Kako bi bila što učinkovitija, mješavinu konzumirajte najmanje tri puta sedmično.