Mini market
"SB" U FERHADIJI: Ponovo pala fasada s jedne od zgrada (FOTO)
Prije 13 min0
Jutarnji eliksir je zapravo topla voda s limunom i kurkumom uz poneki dodatak.
Zdravlje
22. Apr. 2021 23. Apr. 2021
0
Kurkuma je neizbježna u indijskoj kuhinji, ali ako ne jedete indijsku hranu svaki dan, kako uvrstiti ovaj prekrasan začin u svoju prehranu?
Jutarnji eliksir je zapravo topla voda s limunom i kurkumom uz poneki dodatak.
Za dodatnu djelotvornost dodajte prstohvat cimeta koji ima protuupalna svojstva i može stabilizirati razinu šećera u krvi (što znači da ćete jesti manje i osjećati se duže zadovoljnim).
Sastojci:
1 šoljica tople (ne vruće) vode; a možete koristiti i šoljicu toplog mlijeka po izboru (bademovo, sojino ili kravlje)
¼ čajne kašičice kurkume
Sok od pola limuna
Prstohvat cimeta (proizvoljno)
1/8 čajna kašičica meda ili agavinog sirupa
kašičica kokosovog ulja
Priprema:
Nakon što zagrijete vodu, dodajte kurkumu, limunov sok i med, kašičicu kokosovog ulja i dobro promiješajte.
Kurkuma će se smjestiti dnu šoljice, tako da i dalje nastavite miješati vodu dok pijete, i tako ćete iskoristiti sve prednosti kurkume. Pobrinite se da vodu popijete dok je još topla.
Dodavanje kurkuma u svoju toplu vodu je jeftino, blagog okusa, a djelotvorno djeluje na svaki sistem u tijelu.
Dodavanje ovog moćnog začina vašoj prehrani je jedna od najboljih stvari koje možete učiniti za svoje dugoročno zdravlje, prenosi Atma.hr
Mini market
"SB" U FERHADIJI: Ponovo pala fasada s jedne od zgrada (FOTO)
Prije 13 min0
Evropa
OVO JE NAJSIROMAŠNIJA REGIJA U EVROPSKOJ UNIJI: "Komunizam je bio bolji jer smo imali posao, a u demokratiji...!"
Prije 19 min0
Društvo
IZVJEŠTAJ VIJEĆA EVROPE: Većina radnika u zdravstvu o LGBTI osobama misli isto što i društvo, zaštita nedekvatna
Prije 23 min0
Šareni svijet
ESKTREMNA DJELA VJERE: Filipinci obilježavaju Veliki petak razapinjanjem i bičevanjem
Prije 25 min0
Zdravlje
AKO STE PREBOLJELI KORONU OVO TREBATE ZNATI: Sve je više dokaza da COVID-19 ostavlja trajne posljedice na jednom od najvažnijih…
27. Mar. 20241
Zdravlje
NOVA STUDIJA OTKRIVA: Ukoliko svakodnevno pijete puno kafe – ovo trebate znati..
28. Mar. 20240
Zdravlje
STVARI KOJE SVAKODNEVNO KORISTIMO U KUĆI: Nova studija otkriva da nam supstance iz ovih proizvoda uzrokuju autizam i multiplusklerozu
26. Mar. 20240
Zdravlje
ZAOBILAZITI U ŠIROKOM "LUKU": Namirnice koje mogu biti okidač za migrenu; Više od 10 posto ljudi širom svijeta...
27. Mar. 20240
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.