Lipa (lat. Tilia) listopadno je drvo iz porodice Tiliaceae.

Najcjenjeniji dio stabla lipe su njezini maleni, zelenkasto-žuti, mirisni cvjetovi koji se diljem svijeta koriste za pripremu ukusnog i zdravog čaja.

Čaj od cvjetova lipe već stotinama godina slovi kao vrlo moćan pripravak za brojne bolesti.

Po svom ljekovitom djelovanju posebno se izdvaja vrsta lipe latinskog naziva Tilia cordata.

Zdravstvene dobrobiti lipe

Lipa, odnosno njezini cvjetovi i listovi, izuzetno su ljekoviti zbog visoke koncentracije fitonutrijenata, naročito flavonoida.

Cvijet lipe sadrži željezo, kalcij, vitamin C, tanin, glikozide, soli mangana i eterična ulja.

Lipa ima širok spektar zdravstvenih vrijednosti.

Štiti od gripe i prehlade

Visok udio antioksidansa prisutan u ovoj biljci pomaže u održavanju snažnog imunološkog sistema.

To je naročito značajno za prevenciju i liječenje gripe i prehlade.

Lipa pospješuje znojenje, suzbija groznicu, snižava povišenu tjelesnu temperaturu te ublažava grlobolju i kašalj.

Smanjuje i druge simptome prehlade i gripe, kao što su upala grla, sinusa, ždrijela i dišnih puteva.

Pomaže kod upala

Čaj od lipe uspješno ublažava bolne simptome kod raznih upalnih stanja, uključujući artritis, giht te infekcijske upale.

Koristi se i za prevenciju upale pluća, za ublažavanje upale grla, kao i za suzbijanje upale krvnih žila.

Pomaže u detoksikaciji organizma

Jedna od vrlo korisnih organskih tvari koja se nalaze u lipi je p-kumarinska kiselina, koja ima snažna diuretska svojstva.

Ovaj spoj pospješuje izlučivanje mokraće i znojenje.

Tako pridonosi eliminaciji toksina, viška soli, masti, vode i ostalih nepoželjnih tvari iz organizma.

Regulira probavu

Mješavina spojeva i hemikalija sadržana u lipi doprinosi smanjenju gastrointestinalnih tegoba, poput loše probave, bolova i grčeva u trbuhu, nadutosti crijeva, proljeva, zatvora, mučnine, povraćanja i slično.

Lagano ispijanje već samo jedne šoljice čaja od lipe može smiriti želudac, smanjiti nadutost te ublažiti grčeve i ostale probavne smetnje.

Ostale dobrobiti lipe:

• snižava povišenu tjelesnu temperaturu
• sprečava upalu pluća
• snižava krvni pritisak
• pomaže kod slabokrvnosti
• čisti krv i bubrege
• sprečava zatvor
• čisti i obnavlja jetru
• pomaže kod hepatitisa
• liječi migrenu i glavobolju
• olakšava menstrualne tegobe
• otklanja umor, nervozu i razdražljivost
• sprečava ispadanje kose