Zdravlje
KAFA, KAVA, COFFEE, CAFE...: Pijemo je svakodnevno i po nekoliko puta a da pojma nemamo kako se koristi za probavu i čišćenje organizma…
05. Avg. 20200
Kafa je mnogima omiljeni napitak za razbuđivanje, međutim, postoji situacija u kojoj vam kafa neće pomoći da se razbudite...
Zdravlje
27. Jun. 2016 27. Jun. 2016
0
Nakon noći s malo sna kafa s kofeinom pomaže vam da se razbudite?
I drugu noć zaredom spavali ste samo 5 sati, ali jutarnja šoljica kafe učinila je svoje?
Ipak, treći dan omiljeni napitak mogao bi vas razočarati.
Naime, istraživanje je dokazalo da nakon tri noći s (pre)malo sna kofein više neće djelovati, odnosno neće nas razbuditi.
U istraživanju 48 ispitanika pet noći zaredom spavalo je samo 5 sati (idealno je 7 do 8 sati sna).
Dio ispitanika popio je 200 miligrama kofeina dvaput tokom dana, dok je drugi dio ispitanika dobio placebo.
Niz testova kognitivnih sposobnosti pokazao je da su ispitanici koji su dobili kofein bolje funkcionisali prvi i drugi dan, ali nakon treće noći njihova prednost se izgubila, odnosno kofein je prestao da djeluje.
Zdravlje
KAFA, KAVA, COFFEE, CAFE...: Pijemo je svakodnevno i po nekoliko puta a da pojma nemamo kako se koristi za probavu i čišćenje organizma…
05. Avg. 20200
Zdravlje
UŽIVAJTE, ALI I ORGANIZMU ČINITE DOBRO: Smanjite šećer u krvi uz pomoć ispijanja ova dva napitka
22. Jul. 20190
Jeste li znali
SLOBODNO SRČITE: Do 25 šoljica kafe dnevno bezbjedno za srce, a evo i zašto...
03. Jun. 20190
Zdravlje
KOFEIN NIJE "KRIV": Razlog zbog kojeg kafa ubacuje probavu u petu brzinu
25. Maj 20190
Svijet
MAGNITUDA PO RICHTERU KAO U PETRINJI: Raste broj žrtava razornog zemljotresa u državi na "pacifičkom prstenu vatre"
Prije 23 min0
Mini market
KAKO JE PROFITIRAO VLADIKA GRIGORIJE: Bio je Dodikov agitator na terenu, što mu je vraćeno kroz...
Prije 34 min0
Hronika
KO JE UBIO DŽENANA MEMIĆA: To ne znamo već pet godina, Vrhovni sud FBiH bez odluke, da li ćemo večeras nešto saznati?
Prije 47 min0
Jeste li znali
NI MI NISMO PUNO BOLJI, ALI ONI SU REKORDERI: Svake godine, prosječan stanovnik ove države baci 150 kilograma hrane
Prije 55 min0
Zdravlje
BEZ DOKTORA I SKUPIH LIJEKOVA: Evo kako sami, kod kuće, možete izliječiti neugodne upale urinarnog trakta
15. Jan. 20210
Zdravlje
LIJEKOVI ZA SMIRENJE: Sve što je potrebno znati prije i tokom njihovog korištenja
14. Jan. 20210
Zdravlje
NEKO VAS SPOMINJE ILI...? Provjerite kada je štucanje razlog da posjetite ljekara
15. Jan. 20210
Zdravlje
JESTE MALO SKUP SPORT, ALI BRZO SE UČI: 10 razloga zašto je skijanje odličan trening za cijelo tijelo
Prije 22h0
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.