NI KAFA NI ALKOHOL: On dvije godine apstinira, a evo kako je to uticalo na njegov život...

Ako ste se vodili onom: «Nova godina, novi ja», ovo vam je vjerovatno peti dan na dijeti, bez alkohola, cigareta ili čega ste se već odrekli

  • Zdravlje

  • 05. Jan. 2017  05. Jan. 2017

  • 0

Možda ste već na rubu da pokleknete pa je ovo pravo vrijeme za priču o Amerikancu Tobiasu van Schneideru, koji je prije 27 mjeseci odlučio da više neće ni okusiti kafu i alkohol.

Uprkos krizama koje su nam se svima događale, on od svog nauma dosad nije odustao, a na svom blogu je opisao kako su izgledale posljednje dvije godine njegovog života.

Ako ste sad već na rubu da odustanete od svog odricanja, Tobias tvrdi da se on nakon svog osjećao trostruko bolje - i što se tiče njegovog zdravlja, i sreće i novčanika.

«Izbacivanje alkohola drastično mi je poboljšalo kvalitet sna. I ne govorim o tome da lakše zaspim, nego o samom kvalitetu sna.

Naime, iako lakše utonemo u san nakon čaše ili dvije vina, sam kvalitet sna je narušen.

Spavam bolje i budim se s više energije. Prije su mi jutra bila teža, čak i kad bih popio samo dva piva, osjećao sam ih ujutro», napisao je.

Što se kafe tiče, tvrdi da se njenim izbacivanjem iz života riješio osjećaja tjeskobe, smanjio nivo stresa i poboljšao probavu.

Doduše, najveća promjena dogodila se u njegovim socijalnim interakcijama.

«Kad me grupa ljudi pozove da idem s njima na piće, uglavnom ih odbijam jer mi se ne da nositi s tračevima.

Ako odem na piće, izdržim maksimalno sat, jer samo toliko mogu održavati svoju pažnju u grupi pijanih ljudi.

Nevjerovatno mi je posmatrati kako kultura ispijanja alkohola polako nestaje iz mog života.

Shvatio sam, zbog toga, da se brojna prijateljstva zapravo temelje na pijenju», napisao je.

Ista stvar je i s kafom.

«Ispijanje kafe je više socijalna aktivnost nego posljedica stvarne žudnje za kafom», tvrdi.

Na kraju je dodao da ne želi nagovarati ljude da krenu njegovim putem, već samo ispričati šta se dogodilo njemu.

(Kolektiv.me/SB/Index.hr)

loading...

Vezane vijesti

Komentari - Ukupno 0

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.

  1. Lista komentara
  2. Dodaj komentar

trenutak ...