Kako su meteorolozi i najavili, temperature su niske i mnogo je leda na ulicama.

Pad nikako nije prijatan, ali za starije ljude je posebno opasan jer su njima kosti mnogo slabije.

Zbog toga su pred vama trikovi koji će vam pomoći da ove, a i svake sljedeće zime izbjegnete ortopede i ne padnete na ledu.

Hodajte kao pingvin

Kada stegne poledica, hodajte kao pingvin. To geganje će pomoći da vam centar ravnoteže bude u nozi koja je u iskoraku. I naravno, vucite noge po površini, a ruke raširite što više kako biste proširili centar ravnoteže, baš kao pravi pingvin.

Hodajte kao balerina

Ako vam je imitiranje pingvina previše, onda obavezno gledajte da makar hodate na prstima, jer je to sljedeći najbolji način da sa sigurnošću održite ravnotežu. Najgora stvar koju sebi možete da uradite kada se krećete po zaleđenoj površini jeste da punom petom stajete na nju, jer će noga kliznuti unaprijed, a vi ćete se naći na zadnjici.

Obložite cipele

Sada se na tržištu mogu naći i dodaci za obuću sa iglicama koji mnogo olakšavaju hodanje po ledu, ali postoji i “uradi sam” varijanta i sastoji se u tome da što grubljim čarapama odsječete prste pa ih navučete na cipelu. Tako ćete umnogome olakšati sebi hodanje po ledu.

Padnite kao profesionalac

Ništa u životu nema apsolutnu garanciju, pa ni ovi saveti. Zato, ako uprkos svemu krenete da padate na leđa, obavezno uvucite bradu ka grudima kako potiljkom ne biste udarili o tlo. Uz to, pokušajte da se što više sklupčate i opustite mišiće, jer će tako povrede biti manje opasne.

Provjereno radi

Ako baš, baš ne želite da padnete i uradili biste sve da taj scenario izbjegnete, ponesite kesicu sa pijeskom i posipajte ispred sebe kada naiđete na ledena mjesta, prenosi Blic žena