Ako ste posljednjih dana gledali utakmice Svjetskog prvenstva, možda ste primijetili neobičan detalj. Mnogi fudbaleri na listovima imaju isječene rupe na čarapama, a društvene mreže prepune su teorija o tome da li im ovaj trik pomaže da brže trče, sprečava grčeve ili čak poboljšava cirkulaciju. Ipak, šta o svemu kaže nauka? Odgovor je mnogo jednostavniji nego što biste očekivali, piše WIRED, prenosi City Magazine.

Zašto fudbaleri uopće sijeku čarape

Fudbalske čarape napravljene su tako da čvrsto prijanjaju uz nogu. Njihova uloga je da drže štitnike na mjestu, pruže potporu zglobu i stopalu i smanje pomjeranje stopala u kopački, čime se povećava stabilnost tokom igre. Zbog toga se koriste elastični sintetički materijali poput poliestera, najlona i elastina, prenosi Index.

Problem nastaje tokom intenzivne utakmice. Mišići lista se prilikom sprinta, skoka ili nagle promjene pravca privremeno povećavaju. Kod nekih igrača uske čarape tada stvaraju neprijatan osjećaj pritiska, pa čak mogu izazvati trnjenje ili utrnulost. Zbog toga mnogi uzimaju makaze i naprave nekoliko proreza na zadnjem dijelu čarape kako bi smanjili pritisak na mišić.

foto: Yusuke Morishita / Jiji Press Photo / Profimedia

Nauka o psihološkom efektu

Uprkos rasprostranjenom vjerovanju među fudbalerima, naučni dokazi za sada ne potvrđuju da sječenjem čarapa poboljšavaju svoje performanse ili smanjuju rizik od povreda. Naprotiv, brojna istraživanja o kompresionoj odjeći pokazuju da pravilno dizajnirane kompresione čarape mogu pomoći u smanjenju upale mišića nakon velikih napora i doprinijeti oporavku. Drugim riječima, nema dokaza da su isječene čarape fiziološki korisnije od onih koje nisu oštećene.

foto: Javier Garcia / Shutterstock Editorial / Profimedia

Sportski ljekari smatraju da je odgovor prije svega psihološki. Ako igrač ima osjećaj da ga čarape stežu i ograničavaju, njihovo sječenje može mu pružiti osjećaj veće slobode i udobnosti. Čak i ako objektivno nema razlike u performansama, subjektivni osjećaj prijatnosti može povećati samopouzdanje tokom utakmice. Upravo zato dvojica igrača u istoj opremi mogu imati potpuno drugačiji osjećaj.

foto: Yusuke Morishita / Jiji Press Photo / Profimedia

Trend koji traje godinama Iako je tokom Svjetskog prvenstva 2026. ponovo privukao veliku pažnju, ovaj trend nije nov. Fudbaleri sijeku čarape već godinama, a ovakva oprema mogla se vidjeti i na evropskim prvenstvima, Olimpijskim igrama, kao i u brojnim domaćim ligama. Neki proizvođači sportske opreme čak razmišljaju o drugačijem dizajnu čarapa koji bi igračima pružio isti osjećaj udobnosti, ali bez potrebe za njihovim sječenjem. Iako čarape izgledaju neobično nakon što ih igrači isijeku, fudbalska pravila to ne zabranjuju. Važno je samo da oprema ostane bezbjedna za igru i da štitnici za potkoljenice budu pravilno prekriveni. Po svemu sudeći, rupe na fudbalskim čarapama ostat će čest prizor na najvećim fudbalskim terenima, jer je njihov najveći efekat u glavi igrača, a ne u mišićima.